四点建议

更年期前后，过量运动和不科学节食会导致内分泌紊乱，从而引发各种病症，如月经不调、乳腺疾病、子宫病变等。所以，要放慢爱美的脚步，匀速减肥。希望下面3个建议对您制订瘦身计划有所帮助。

是什么原因导致夫妻之间缺乏性欲，提不起性爱的精神。又如何从心理上克服性冷淡问题呢?现在请性学专家提出的一些性知识建议可供缺乏性欲的夫妻做参考：

美国教育心理学家米歇尔·波芭近日做客美国“父母网”，就“儿童行为与暴力预防问题”为广大家长支招。在帮助孩子处理愤怒方面，她提出以下5条建议：1．不树坏榜样。言传不如身教，家长在处理突发事件时的表现对孩子是最好的教育。比如，当快递公司打电话告诉你东西弄丢了，此时你可能会怒不可遏，但此时千万别对着电话大喊大叫，孩子会密切关注你的一切表现。最好避开孩子后再和快递公司理论。2．学会“冷处理”。孩...

重视婚姻质量王小姐已与男友交往多年，感情不错，但当男友提及结婚时王小姐却犹豫起来，原因是王小姐对婚姻有一种莫名的恐惧，想到将要与一个男人日夜厮守心里就害怕。最后她到心理门诊咨询，心理医生对王小姐的性格进行了测试，并作了心理辅导，最后王小姐才决定结婚。贾小姐和陈先生从高中时就是同学，直到大学毕业，现在都在南宁工作，他们准备下个月登记结婚。前几天，他们听了一位朋友的建议，去心理咨询师那里测试性格是否“...

心理调适能力强的人，心理修复快，反之则慢。因此，黄雪薇教授建议大家，掌握一些自我调整的方法，对自己大有裨益。

随着汽车走入家庭和消费者购车观念的成熟，儿童与汽车安全受到了人们越来越多的关注。其实，在日常行车当中，对于儿童乘车存在不少误区，那么作为父母的应该关注哪些事项呢？误区一：家长抱着孩子乘车现象：乘车时，许多父母习惯于把幼小的孩子抱在怀中。点评：因为孩子坐得比较低，头部刚好在家长的胸部时，如果发生猛烈碰撞，家长的胸部会自然向下压，猛烈压下孩子的头颈，对孩子造成极大的损伤。此外，当汽车在每小时40公里速...

医生建议，大家在入游泳池前滴点眼药水，戴上游泳镜避免细菌对眼睛的伤害，游泳后用清水冲一冲眼睛，然后滴两滴眼药水，这样可以杀死对眼睛有伤害的细菌。

中医认为，孕期服用中药必须对症，即使服用一般补养的药物，也应当平和适中，与孕妇的体质相符。准妈妈在怀孕后不应滥用中药补品，尤其是那些大辛大热的补药，不仅对胎儿和孕妇无益，反而会加重妊娠呕吐、血压增高等症状。孕后阴血下聚以养胎，这会使准妈妈的身体处于一种“阴血偏虚，阳气偏亢”的生理状态，所以进补时要注意产前宜凉补，多用苦寒药，比如黄芩就是一味具有清热效果的中药。如果阴虚内热的症状较重，可以在医生指导...

由中华医学会肝病分会和感染病分会共同制定的我国慢性乙型肝炎防治指南2010年更新版（简称新指南）”巳于2010年12月10日正式发布，这不仅是医学肝病领域的一件大事，而且受到整个医学卫生界，乃至全社会的关注。作者有幸在新版指南发布前看到最后征求意见稿，接连细读数遍，受益匪浅，反复推敲后才提出了几点在细节上的建议，竟然有部分被采纳，体现了对我们一线基层医务工作者的重视。新版指南正式发布后，我们宁波的...

癌症是一种可以使最强壮的人突然死亡的疾病。虽然还有许多其他疾病一样是致命的，但没有一个疾病像癌症那样使人恐惧。也许是因为有这么多形式的癌症出现，也许是因为通常的治疗方法和疾病一样可怕的。不管是出于什么原因，癌症是一种人们最怕听到的诊断。不少人在得知患癌时，已经到了晚期，其实生活中一些小征兆，就可以帮人们揪出那些不易察觉的癌。台湾最新一期《康健》杂志撰文指出，六种不易被察觉的癌症，可以通过小细节发现...