小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难而言,多由于摄入食物及水量不足,喂养不当,或突然改变饮食习惯等因素所致。中医认为,燥热内结,肠胃积热,或热病伤阴,肠道津枯,或乳食积滞,结积中焦,或气血不足,肠道失于濡润等,均可引起大便秘结,当以通腑泻热,润肠通便为治。临床观察发现,采用中药外治疗法疗效明显,且药源方便,作用平稳,副作用少,使用方便。现介绍几则足疗效方,供选用。
查看全文>> 标签:足疗便秘预防保健小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难而言,多由于摄入食物及水量不足,喂养不当,或突然改变饮食习惯等因素所致。中医认为,燥热内结,肠胃积热,或热病伤阴,肠道津枯,或乳食积滞,结积中焦,或气血不足,肠道失于濡润等,均可引起大便秘结,当以通腑泻热,润肠通便为治。临床观察发现,采用中药外治疗法疗效明显,且药源方便,作用平稳,副作用少,使用方便。现介绍几则足疗效方,供选用。
查看全文>> 标签:足疗便秘预防保健宜食百合粥。做法: 百合50克,粳米l00克,冰糖80克,加水适量,共煮成粥。百合粥具有润肺止咳、养心安神、滋阴清热的作用。适用于老年慢性气管炎、肺热或肺燥干咳、涕泪过多、热病恢复期余热未消、精神恍惚、坐卧不安,以及神经衰弱、肺结核、更年期综合征等病症。
查看全文>> 标签:四季饮食夏季饮食烈日当空,正是中暑、心脏病、中风等疾病高发之时,采取正确的夏季防暑措施来保障你及你家人的健康显得十分必要。美国佐治亚大学医学院急救中心的科研人员公布了11项有效的预防中暑措施,为你一一介绍。(#画中画广告#)1、尽量把外出活动的时间安排在清晨或傍晚。2、如果家里有空调,尽量留在室内;如果没空调,可以去一个有空调的公共场所避暑。如果家里没有空调,而又不能离家,可以通过冲凉水澡或洗澡来降低身体的温度。...
查看全文>> 标签:防暑妙法夏季保健健康人们在夏季高温环境下进行锻炼,须特别注意防暑降温,否则不但达不到锻炼目的,反而会罹患“热病”,不仅会影响身体健康,严重者还可危及生命。特别是在湿度过大、通风不良、身体疲劳、患病缺乏饮水和头部受到烈日直接照射的情况下,“热病”更容易发生。
查看全文>> 标签:夏季保健热晕症、热痉挛、热衰竭是最常见的三种“热病”,高温锻炼时须特别注意防暑降温。
查看全文>> 标签:夏季热病锻炼高温人们常说,锻炼有益健康,但是并非所有情况下的健身锻炼都对健康有利。特别是夏季高温时,不恰当的运动会导致“热病”的发生。何为热病?热病可分为热晕症、热痉挛和热衰竭。(#画中画广告#) 下面,美人志的小编为你介绍热病的三种表现及其急救、预防措施,使爱运动的你远离夏季热病的困扰。一、高温锻炼须防三“热病”1、热晕症:是由于锻炼时血液在身体各部位的分布改变而引起的。健身时大量出汗可引起身体失水,使血容量减...
查看全文>> 标签:热痉挛热晕症热衰竭另外,我们常吃的绿豆芽,则具有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者,还能降血脂和软化血管。
查看全文>> 标签:老化长寿豆芽洋葱性温味辛,具有消热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、平肝润肠、利尿、发汗、预防感冒的功效,可以预防和治疗动脉硬化症,营养、保健和医疗于一体,在欧美一些国家,洋葱被誉为“菜中皇后”。但患有眼病的人或热病后不宜进食。
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