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  • 40岁男人需注重健身计划 2011-8-25男性

    从30岁开始,人体各项生理机能以每年0.7%至1%的速度衰退。如心血管系统输出功能每年下降0.7%,这很容易导致冠心病、高血压等心脑血管疾病的发生。人体基础新陈代谢率过了30岁以后,每年平均降低1至2%。一个原本新陈代谢率2800大卡的男性,过了35岁后,其新陈代谢率大约减少140至280卡路里。根据这项理论,如果他维持相同的活动量,每天大概需要少吃半碗饭,才能维持原来的体重。如果食量不变,他的体...

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  • 10款护肤霜帮宝宝秋天护肤 2011-8-25育儿

    妈妈经验首先看原料是否安全给宝宝选择洗护用品,我认为安全是第一位的,所以我会首先要看护肤霜的原料,个人比较青睐纯植物的配方,这样的护肤霜比较温和,可以全面呵护宝宝娇嫩的肌肤,我给宝宝用的那款乳液,98%的成分是纯天然的,而且使用天然原料做防腐剂,这些原料都不会给宝宝的皮肤带来伤害。——杰杰妈咪过敏体质宝宝最好选择专用的护肤霜悦儿遗传了我的过敏体质,皮肤也属于敏感肌肤,在给悦儿选择护肤霜时费劲了周折...

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  • 乙肝病毒携带者治疗存在误区 2011-8-24乙肝

    目前中国有慢性无症状乙肝病毒携带者约1.2亿,慢性乙肝病人约三千万。当前国际上公认的治疗慢性乙肝的目标是,延缓肝炎进展成肝硬化或肝癌。但多数乙肝病毒携带者对病毒携带状态缺乏正确认识,存在很多误区。

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  • 把握产后30天瘦身的四大关键 重塑健康挺拔身材 2011-8-24育儿

    常常听到女性朋友抱怨分娩过宝宝后身材走样了,简直是喝口凉水也长肉,徒呼无奈。事实上,只要月子“坐”得得法,短短一个月便能恢复到怀孕前的体重,以下是月子里的四个瘦身减重关键,与大家分享。(#画中画广告#)  1、完全不吃盐或调味品一般说来,怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下,婴儿连同胎盘的重量约5.5千克,还有6.5千克,而...

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  • 年龄对生育的影响主要有哪些 2011-8-24育儿

    年龄是决定女性生育能力的重要因素。在出生的时候,女孩卵巢内约有100万个卵细胞,而到了青春期,这些卵细胞只剩下不到50万个,但在女性具有生育能力的阶段,卵巢只释放约400个发育成熟的卵细胞。(#画中画广告2#)  而在女性35岁左右的时候,卵巢释放卵细胞的数量会进一步减少,并且卵细胞质量也会降低,甚至会出现不排卵的现象。这种随着年龄的增长,而使卵细胞减少的情况是目前科学难以解决的问题,换句话说,科...

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  • 秋季护肤需要保湿补水一起上 2011-8-24美容

    秋季来临,补水是关键,保湿也别忘,护肤时补水保湿也可以一起上,美容专家郭茗溶说,秋季护肤最关键的就是补水。

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  • 三步教你养出水嫩润泽的双唇 2011-8-24美容

    要想美丽加分,就要在细微末节之处下足功夫,不要以为上点唇彩就能掩饰住对嘴唇的“粗心大意”。实际上,护肤功课做的再精致,眼周再没有细纹,一旦忽略了嘴唇,抱歉!你的保养很失败!如何保养唇部?

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  • 牛奶与酸奶的特色美容护肤法 2011-8-24美容

    我们都知道牛奶对于护肤美容来说有十分重要的作用,它可以美白、补水保湿、紧致皮肤等等一系列的护肤作用,让牛奶的diy护肤中拥有了崇高的地位。今天,我们就来认真的读一读diy利用牛奶的方法到底有哪些吧!

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  • 每天按摩5分钟 打造透明美肌 2011-8-24美容

    持之以恒的按摩和适合自己的产品是最最重要的。想要保持一整天健康肌肤的话,早晨的准备是非常重要的。用化妆棉按摩,打造干净清透的肌肤。按摩之后使用护肤产品的浸透力也会得到大幅提升。

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  • 维生素E不能抗衰老会让你短命? 2011-8-24药品

    英国食品标准局前任顾问布赖恩-拉特克利夫日前说,英国人每年共花费约600万英镑用于购买复合维生素片,但相当一部分服用者体内并不缺少维生素。这种没病乱吃药的情况不仅浪费钱财,而且还可能对身体造成危害。

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