职场警示

繁重的工作压力让都市白领一族承受着巨大的心理压力，懂得自我放松的人占少数。对于一些抗压力较差的女性朋友来说，长期的压力堆积在一起却无法得到释放，其实对健康是有很大威胁的。

相信每位职场人士都会有这样的感觉：注意力不够集中，睡眠质量低，经常会很烦躁，记忆力也不如以前了……总而言之：压力大。面对这样的困境，你该如何解决，都市白领该如何调节自己的身心，如何释放自己的情绪？

容易长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙，长期处于身心俱疲的状态，但体重却呈直线上升之势，而这绝非个别现象。

你是否苦于不知在职场上该怎样开口呢?虽然大家看起来其乐融融，但是在需要你表达的时候，却又总是出错。怎样与人沟通才不会有拍马屁之嫌疑，又能获得你想要的效果呢?

人在职场，谁都希望自己的事业蒸蒸日上。除了努力拼搏提高业务水平，如何与人相处也是关键的一环。

8月8日星期一，苏瑞·克鲁斯（suri cruise）换上可爱的粉红色体操服，在老爸汤姆·克鲁斯（tom cruise）的护送下去上体操课。抵达健身房后，苏瑞光着脚踏上了垫子，双臂张开，似乎迫不及待要开始训练了。苏瑞的母亲凯蒂·霍尔莫斯（katie holmes）虽然也在纽约，却正忙着出席新片《别害怕黑暗》（be afraid of the dark）首映式，所以接送...

据美国医学新闻网报道，美国有超过半数的新妈妈在生育后6周即恢复工作了。但许多人反映，她们工作后经常会出现疲乏、乳房不适、头痛、性欲降低等症状。专家称，这与产妇太早上班关系密切。与之相反，为了更好地照顾孩子，很多女性会选择做两三年全职主妇，然后再重新工作。殊不知，这种情况往往会使人出现一定程度的社会功能退缩，引起心理问题。案例：生完孩子不想工作吴女士是某电视台编导，3年前32岁的她终于迎来了自己的宝...

在连续的工作压力下，“亚健康”、“过劳死”成了人们熟悉的字眼，80后年轻人出现“过劳”致死的事件也不断增多。可见职场的压力对年轻人的毒害有多深。小编为大家总结了几点，教你如何应对职场压力。

最近，职场上涌现了一个新名词“暑歇”，专指那些像学生放假一样，以“炎夏难熬”为借口辞职休息的人。

男人和油光的对抗战无疑是一场持久战，而在夏天，这场战役则进入了白热化。想要在大热天甩走满面油光，现在是时候采取一系列连锁行动了。