• 骑自行车健身的注意事项 2011-5-13男性

    骑自行车锻炼注意事项之一:装备不齐不适合(#画中画广告#)因为头盔能有效降低摔下车时发生脑震荡的几率,所以美国保险条例中规定骑车必须戴头盔,否则发生意外无需赔偿。但在我国,骑车者很少能注意到这一点。除此以外,骑车时常用的护具还有护膝、护踝、护肘和护腕,可以防止行车中发生扭伤、挫伤等伤害。如果把骑车当作运动来做,那么这些保护器具一定要配全。骑自行车锻炼注意事项之二:三类人不适合首先男性不适合将骑自行...

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  • 四种时髦“养生法”很伤肠胃 2011-5-12饮食

    近几年,养生书成了畅销书,为了赚取读者的眼球,养生秘籍也越吹越猛,甚至打起了包治百病的招牌。很多养生学说也风行于世,拥有大批拥趸。但很多养生说法并不靠谱,不但不能养生,反而损伤人体。

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  • 预防中年发福 不做“昨日黄花” 2011-5-12女性

    有些女人,一过二十,体重疯氏,腰围一天比天粗,偶尔有一天在镜前看到自己发福的身体时,心头才力之一震,我的体型怎么变成这样了呢?最为痛苦的是面对五彩时装,也想时髦一把,但系不上钮扣,扯不上拉链,其小的尴尬和遗憾是可想而知的。

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  • 牛奶减肥方法 2天搞定小肚子 2011-5-11减肥

    你是不是非常喜欢时髦的高腰裤、高腰裙、包身裙之类的单品?但是不是又苦于自己的小肚子上多余的肉肉,而没法穿出麻豆般出彩的效果?那么我们就先来瘦腰吧!

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  • 男女生交往背后的心理你有么 2011-5-11心理

    男女同学之间交往的好处至少可以表现为以下几个方面:(#画中画广告#) 首先,智力方面。男、女生在智力类型是有差异的。男女生经常在一起互相学习、互相影响,就可以取长补短,差异互补,提高自己的智力活动水平和学习效率。其次,情感方面。人际交往间的情感是丰富而微妙的,在异性交往中获得的情感交流和感受,往往是在同性朋友身上寻不到的。这是因为两性在情感特点是有差异,女生的情感比较细腻温和,富于同情心,情感中富...

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  • 这7类人尤其需要吃肉 2011-5-9饮食

    现在越来越多的人不敢吃肉,“素食主义”甚至成为追求健康者的时髦标签。其实,肉类的营养非常丰富,它们含有丰富的优质蛋白质,能被人体完全吸收和利用。机体的各种组织维护、代谢所需要的各种酶等,都需要蛋白质。同时,肉类还含有丰富的维生素和矿物质,比如铁、锌、b族维生素等。下面几类人尤其需要吃肉。

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  • 从约会表情窥探男人真实心理 2011-5-8心理

    男人每一个细微的表情或动作,都能反应出他的内心世界,就算他再怎么深藏不露,都有看穿他的法眼。约会是谈情说爱的一种浪漫方式,爱情也常因约会而不断升温。不知渴望爱情的mm们初次与男生约会,是否有留意对方的表情及肢体语言?男人每一个细微的表情或动作,都能反应出他的内心世界,就算他再怎么深藏不露,都有看穿他的法眼。跟随“科技紫微”让你看个水落石出,明明白白男人心。

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  • 戒烟必须规避的4种错误想法 2011-5-3男性

    不管吸烟的初衷是应酬,或是让自己更“男人”,再或是青春时期的无知,许多男人已经不知不觉沦为了“烟民”。当身体出现状况时,人们才恍然醒悟。但戒烟不是一件容易的事,最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力,遇到挫折就放弃。(#画中画广告#)戒烟是一件难事,当然不能一蹴而就。决心戒烟的朋友们必须避免出现以下几种错误想法。1、戒烟纯属心血来潮对戒烟不作充分的思想准备和物质准备,心血来潮般地想到戒烟就开始。这是一种...

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  • 丽江女大学生捐骨髓救他人 2011-5-3育儿

    彝族女大学生廖明在省红会医院捐献出自己的造血干细胞。救命种子将紧急空运北京,用来挽救一名患白血病男生的生命。据了解,廖明是我省第36名造血干细胞捐献者,同时她也是丽江第一例捐献造血干细胞的志愿者。(#画中画广告#) 丽江志愿者首捐骨髓昨天上午9点,采集室里,面带微笑的廖明安静地躺在床上,她的左右手都已插上了输血管。“现在感觉很好,没有不舒服。” 廖明笑着说,如果以后需要的话,还会毫不犹豫地捐献。记...

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  • 好面儿的男人 职场更得意 2011-5-2美容

    说实话,男人在入职之后的进步应该要比女人大。女孩子天生爱美,在学生时代就已经很用心,但是男生又有几个注重外表?所以,作为一个商务男,你应该不断进化再进化,这和你职位的上升应该成正比,最终你会发现,所谓的“面子工程”会使你的职业历程受益良多。

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