保护性能力

夫妻之间有规律的性生活可以提高免疫系统的功能，减轻压力，甚至可以保护男性前列腺的健康。因而，假如你的性欲有一点低落，试试这些秘密武器，可以使你充分享受到性趣。

男性不育的病因很多，但近年来的研究资料显示，某些生活时尚难辞其咎对男人性能力产生了不同的影响。

女性只要身体状况良好，无论到什么年龄一般都有较好的性欲和性能力，更有不少女性性欲比青年时期反而增强，即进入“第二次蜜月期”。根据自己的性欲和性能力，主动过好性生活。

为保证生育健康的宝宝，妇女要注意以下饮食原则：蛋白质蛋白质是精子、卵子的基本原料，对提高男子精子和精液的数量和质量，增强精子活力，提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸，而精氨酸必须从食物中摄取。当人体内精氨酸大量消耗时，更应及时补充。男女双方每天应从饮食中摄取优质蛋白质80～140克。例如每天吃腐竹100克 (含蛋白质50.5克)、黄豆50克(含蛋白质20克)、鸡蛋100克(含...

专家指出，锻炼能使身体更健康，但由于女性特有的生理结构和生理周期，若运动不当，有可能引发妇科疾病。

日常护肾首先要注意作息，晚上12点之前就要进入睡眠状态，这样才能保护好肾脏等器官，以免熬夜对其造成损害。其次，要注意药物的使用，特别是抗生素、止痛药、抗感冒药、胃药等，不能长期使用。

整天对着电脑，肌肤问题多多哦。尤其是换季时节，毛孔、粗糙、暗淡……令整天对着电脑工作的ol烦恼不已。作用长时间战斗在电脑前的美女ol，你要学会下面几招保护你靓丽皮肤的几件小事哦！

由于男性的皱纹是在真皮层产生，35岁以前男性的皮肤比女性更富有弹性，但35岁以后，男性皮肤老化的非常迅速，弹性下降，加之平时疏于保养，更容易出现眼部细纹，皱纹，眼袋及眼部肌肤松弛，同时还会伴有黑眼圈出现。所以对于男士来说，应该尽早开始眼部保养，而且增加胶原蛋白再生，来保持眼周皮肤的健康弹性。总有一款眼霜为你准备一直以为像迈克尔道格拉斯那样，不用笑就看得见鱼尾纹的眼睛最有男人味？我敢打赌，如果让他重...

早泄是一种常见的男科疾病，影响了男性的身体健康，常常让男性抬不起头，导致夫妻关系的不和睦，那么有哪些常见的物理治疗早泄的方法：1、阴指压法治疗早泄：如前项介绍的“阴茎按摩法”同样的道理，若时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。指压法操作很简单，即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓...

美国福克斯新闻网近日报道，一项最新研究表明，中国男性的精液质量在30岁时出现倒退，35岁后更是出现明显的下降。上海市计划生育科学研究所的朱前希（音译）博士对20岁—60岁间的1000名中国男性进行了研究。他分析了男性的精液产生量、精液中的精子含量、精子的活动性和精子的外观等，结果显示，与20岁—29岁年龄组相比，35岁组的精液精子含量较少，而且精子活动性从30岁时就开始下降。此外，精液中活精子的数...