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  • 不到3岁,别让孩子看电视 2011-9-10育儿

    目前已经有研究证实,看电视时间过长,会导致儿童睡眠困难、并出现行为问题,同时,还会增加孩子将来肥胖的风险。

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  • 低糖咖啡脂肪很高 传说中的健康食品让你肥胖 2011-9-9减肥

    到底吃什么才最健康?当你终于可以惬意地坐在户外咖啡馆享受健康食物的同时,殊不知那些专注于低脂低热的“健康食品”也可能让你赘肉横身。想象一下放开肚皮吃下这些食品后隆起的小腹。你还敢对吃,肆无忌惮吗?

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  • 专家说法:坚决不养胖小孩 2011-9-9儿科

    数据显示,10年内我国青少年肥胖率增长了近50%,城市中小学生肥胖检出率为19.51%,但是一般健康专家的孩子却都是瘦瘦的,儿童该如何科学喂养?看看专家们自己的做法。

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  • 高血压患者体检不能疏忽 2011-9-9心血管疾病

    高血压作为一种慢性的心脑血管疾病,患者需要长期的药物治疗。在患病之初,很少有高血压患者发现自己的病情,大多是因为身体出现不适,如头晕、头痛、眼花等症状,有的朋友甚至没有明显症状,只是偶然的体检中才发现血压异常的状况。所以,我们要在平时多关注自己的血压,及时发现病情,定期到医院体检,检测自身的健康状况。那么,高血压病人到医院都应做哪些检查项目呢?1、血压高血压患者体检首要的检查项目是血压,主要是检测...

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  • 最燃脂!12种简易户外小运动 2011-9-9减肥

    外面的空气鸟语花香,空气清新,谁还会愿意留着闷闷的健身房里流汗呢?一个人也好,邀请亲朋好友也好,齐齐出门做健身运动,让你保持活力,keep住美好身材,有助减肥。一起看看最适合肥胖者的户外健身减肥运动吧

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  • 聪明分配三餐 吃出最杀S曲线 2011-9-9减肥

    很多人发胖的原因都是因为“早餐忘了吃、晚餐吃得太好”,这是非常不科学又会致胖的饮食方法哦!那么,健康减肥,要怎么合理饮食呢?今天,爱美网小编就来教你如何分配一日三餐食物的热量,让你轻松甩掉多余肥胖。

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  • 孕期劳逸结合可预防妊高症 2011-9-9育儿

    妊娠高血压综合征(简称妊高征)是妊娠期最常见的特有疾病,大约9.4%的怀孕妇女发生不同程度的妊高征,其中80%以上为轻度妊高征,主要表现为高血压、蛋白尿、下肢水肿和体重增加。患者可以无明显症状或仅有轻度头晕。近年随着孕期保健知识的普及和产前检查工作的加强,妊高征的发病率略有下降,病情程度也有所降低,轻度妊高征更为多见。对轻度妊高征,药物治疗并非首选,积极有效地生活调理才是最主要的。适当休息:是指劳...

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  • 男人使用安全套不当易危害健康 2011-9-9男性

    安全套是男士最贴身的用品,但不等于每个男士都能对之“操控自如”。曾有病人因为选用不合适的安全套而染上性病,或失去避孕原意而导致“搞出人命”。此外,亦有人可能因被套箍得太紧而导致阳痿等男性性功能障碍疾病,男士实在不可不慎。紧窄的套套伤了根安全套为什么能导致男性性功能障碍?专家解释说:“过紧可伤阴茎组织,安全套是否合身,尺寸很重要,就算圆周只差一毫米,分别也会很大。”一般使用安全套的标准尺寸是圆周五十...

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  • 晚睡族男士的实用护肤对策 2011-9-9男性

    晚睡族,是个现在非常流行的族群,无论是“自发性少睡”的夜猫子,或者被工作压力所困的“晚睡早起”先生,都面临睡眠时间太短的困扰。不信邪可不行,以为少睡后只要学女人简单化化妆就能让你看起来精神帅气?其实从面相就能看出你睡得不够。面相1:脸色黯沉,脸上惊现小斑点晚睡会造成肌肤无法顺利代谢,老废角质堆积在皮肤的表面,肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后,还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了!由于皮肤代谢减慢,白...

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  • 专家:孩子太胖容易阴茎小 2011-9-8儿科

    儿童肥胖对于家长来说可能只是形象上有点影响,但是专家表示,儿童肥胖不但影响外观还容易导致阴茎小,除此之外,成年后易引起多种疾病,家长需要积极预防。

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