熬夜

加班和熬夜，可能已经是你生活中的常见事情了，华丽丽地挂在脸上的黑眼圈就是最好的见证着。怎样击溃你的黑眼圈，回复好神采好活力呢？小编推荐你可以尝试以下这些有效的食疗方法。

一直以来，人们一说起优生优育，好像都是女性的问题，孕前检查、孕期保健、胎教、产后保养等，似乎都与男性沾不上边，其实这是一种误区。男性对于优生优育是责无旁贷的，在生育前相当一段时间内，丈夫“表现”的好坏，对宝宝有不可低估的影响。保持“精良育种”近年来，由于人们生存环境的恶化，男性生育能力在不断下降。世界卫生组织已发出警告：人们面临着“生育危机”。一些男性的精子质量与数量都出现了问题，产生不少滥竽充数...

多数人认为黑眼圈是太疲劳或常熬夜引起的，其实黑眼圈反映了女性的许多健康问题。

核心提示：我们熬夜，很晚入睡；我们在深夜还大吃大喝，没意识到这些行为对睡眠节奏的扰乱；随着时间推移，我们教身体别睡觉，为了缓释这些，又想通过吃安眠药来解决，而这种作法只是暂时掩盖了问题并非解决，并且还有可能上瘾。

工作忙的程度：上班忙、下班忙。似乎无时刻刻不在忙，一忙忙到三更半夜，如此下去我们作为年轻美丽的俏佳人们是真的要考虑怎么保养好我们的皮肤了。忙了这么几年，体会非凡，介绍几种护肤秘诀。

熬夜、加班、上网、睡眠不足，太过劳累都会引起黑眼圈的形成；身体皮肤以眼周部分最薄，且黑色素活动非常旺盛，加上年龄增长、外来刺激等因素作祟，很容易出现各种问题，黑眼圈的出现就在所难免!如何消除黑眼圈?

70年代，精子合格标准为每毫升精子数1.5亿，现在每毫升2000万就算“达标”。精子非常“娇气”，动不动就“闹脾气”，遇到辐射、高温、熬夜、喝酒、抽烟、久坐等，它就会畸型、变异，甚至“一死了之”。

ol很忙，比牛仔还忙。忙得没时间去踏青，没时间同许久未见的朋友联络感情，忙的顾不上去健身，顾不上在家给bf做顿爱心大餐。当你发现自己因为熬夜而发黑的眼圈和日渐黯淡的肤色，你甚至连晚间保养的时间都没有。

对常熬夜的女性白领们，黑眼圈来报道，这是许多人的共同烦恼！如何去除黑眼圈呢？不怕！只要你乖乖地吃以下这五种食物，保你黑眼圈都没了！下面就来看看彻底帮你打垮黑眼圈的食物有哪些？

性感的电臀让女性的身材曲线更加迷人，电臀的代表是什么呢？结实、挺翘、圆润，还要有弹性。谁说生完宝宝的妈妈们就不能拥有如是电臀，产后女人的曲线可以更迷人！一起来学习如何美臀吧。直斜坐的软骨头：坐，可是一门大学问。坐不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端，造成血液循环不良，氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处，则会造成身体重量集中在臀部这一...