• 白领在周二工作效率最高 2011-7-28保健

    如今,“星期一综合征”、“星期二认命症”、“星期三亢奋症”、“星期四倦怠症”、“星期五振奋症”等各种说法在网络中流行。

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  • 21种状况提示你别喝茶 2011-7-28饮食

    无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶茶,享受假日的休闲。不过,不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下,哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。

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  • 孕期应多吃高蛋白防止贫血 2011-7-28育儿

    孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事,有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,结果吃坏了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血压,连主食都不敢吃;更多的职业女性因没时间做饭,还是像怀孕前一样,一天三餐在凑合,结果导致妊娠贫血的发生。对付妊娠贫血有三招河南中医学院一附院营养食疗科主任王慧琴介绍了几个饮食原则和补血食谱。一是多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、...

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  • 老年女性早防风湿性多肌痛 2011-7-27风湿科

    风湿性多肌痛是指一组表现为颈、肩胛及骨盆带肌肉疼痛和僵硬的临床综合征。自1957年首次提出本病后的相当长时间内,人们对它知之甚少,但近一二十年来其发病率呈逐年增高趋势,在风湿病中占有相当高的比例,人口老龄化固然是主要原因,但对它的认识增加也是重要因素之一。遗传易感性可能是本病的发病原因之一,另外还与年龄和内分泌激素变化有一定相关性。(#画中画广告#) 从发病人群看,本病主要是50岁以上的老年女性,...

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  • 陪产前准爸爸应了解分娩过程 2011-7-27育儿

    案例现象据统计,目前在佛山各大医院妇产科中平均只有20%~30%的产妇是在丈夫的陪伴下生产,许多的产妇还因为担心丈夫看到自己的狼狈相而不愿意让丈夫陪伴。专家指出,丈夫陪产对产妇是种莫大的支持,但陪产前丈夫必须有充足的心理准备。妻子辛苦感同身受上周末,林先生和太太一起见证了儿子的出生,林太太感激地说幸亏有先生在身边,使她更加有勇气,因为自己不是孤军作战!孩子出生那天,林先生在家属区忐忑不安地等待。“...

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  • 男人谨防“夜生活综合征” 2011-7-27男科

    就像很多人吃多了大鱼大肉会得脂肪肝疾病一样,没有节制的“夜生活”也会产生各种身体不适乃至疾病。近年来因夜生活过度频繁而患某些疾病的人越来越多,医疗专家称其为“夜生活综合征”。

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  • 晚饭少吃点给血管减负 2011-7-27饮食

    百病皆从口入。与心脑血管疾病相关的代谢综合征,很大程度上就源自营养的平衡打乱。

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  • 早衰,盯上职业女性 2011-7-27女性

    有专业的调查数据表明,中国九成五的女性都有早衰现象出现,五分之四的女性出现疲劳综合征。和其他年龄阶段女性相比,生活在嘈杂都市里的已婚职业女性是相对脆弱的阶层。尤其是40岁以上已婚职业女性面临事业和家庭双重压力,易致生理及心理问题发生。

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  • 头发变稀少可能是疾病征兆 2011-7-27男性

    头发变稀疏不可小瞧,可能是4种病所导致的。头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去光泽、变得干枯、易断、分叉及头发变稀等都是健康问题的标志。(#画中画广告#) 1、贫血缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降,毛囊处于“饥饿”状态,最终导致头发慢慢脱落,头皮日益显现。建议喝果汁并进食富含铁的食物,能让头发恢复生长。2、压力综合征压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会...

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  • 哪里肥胖容易引起不孕呢? 2011-7-26育儿

    肥胖是指机体内脂肪高度沉着包括在特殊部位沉着,超过正常生理需要,而且有害于身体健康和正常功能活动而言。正常健康成人体重标准:女性体重(千克)=身高(厘米)- 105 - 2.5;男性体重(千克)=身高(厘米)- 105。在标准体重的±10 010以内为正常,大于10%为偏重,超过20%为肥胖。其中超过20%~ 30%者为轻度肥胖;超过31%~50%为中度肥胖;超过标准体重50%以上者为重...

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