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av女优是很多男人的梦中情人，青春期开始，她们便一直刺激男人的性爱极限。av女优的哪些性技巧我们可以学习呢？

如今，处女与处男的话题不再羞涩，争议的原因大多是要求处女过多，而针对处男缺少现象却无人呐喊，大家把这种争议当作娱乐，没有从道德素养去分析，也没有确定男人与女人的地位。

男性作为一家之主，身体健康是家庭的根本，搓搓就能健康，你信吗？不信？不信你试试，男人经常搓三个部位有利于身体健康。

健身，通常会遇到两种困境，一是走火入魔，得到反效果，二是埋头苦干半天，总觉得徒劳无功，挫败不已。以下要和有心强健体魄的男士们分享的七大铁则，将帮助你越练越带劲，早日傲视群雄，独霸一方。

男人出轨为什么象星星之火呈燎原之势，此处暂不要为谁对谁错争吵。我们就看看女人自已，哪一点做得不够周到，才让男人阴谋得逞还能法外逍遥？从众多姐妹的例子来看，并不是女人付出越多越好，付出多了反而不妙。

女人更喜欢性爱前戏，那样感觉自己被在乎，但是最看不爽男人性爱后的表现，房事后不是倒头大睡就是立即冲去卫生间，好像完成了一场很不情愿的任务一样。这到底是怎么回事呢？

由于男性的皱纹是在真皮层产生，35岁以前男性的皮肤比女性更富有弹性，但35岁以后，男性皮肤老化的非常迅速，弹性下降，加之平时疏于保养，更容易出现眼部细纹，皱纹，眼袋及眼部肌肤松弛，同时还会伴有黑眼圈出现。所以对于男士来说，应该尽早开始眼部保养，而且增加胶原蛋白再生，来保持眼周皮肤的健康弹性。总有一款眼霜为你准备一直以为像迈克尔道格拉斯那样，不用笑就看得见鱼尾纹的眼睛最有男人味？我敢打赌，如果让他重...

男性作为一家之主，身体健康是家庭的根本，搓搓就能健康，你信吗？不信？不信你试试，男人经常搓三个部位有利于身体健康。1、搓面部在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但宜稍重一些；搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓脸3～5次为宜，每次不少于5分钟，直到脸上有热烘烘的感觉...

阳痿是一种常见男性性功能障碍疾病，又称勃起功能障碍，它让男人自卑，不仅影响男人身心健康，而且影响家庭和睦，破坏夫妻感情，下面我们看下治疗阳痿的方法有哪些：一、负压吸引装置疗法即用非损伤性辅助勃起器装置--外用真空抽吸器，使阴茎产生和维持勃起，道理与“拔罐子”相同。二、心理治疗和性感训练这是了解患者心理因素给予辅导和训练相结合方法，最简单易行，尤其适用于青年或新婚夫妇，要求夫妇共同求诊，适当应用ya...

健身自然是对身体有好处，健身后的饮食营养补充也很重要。健身后的一餐对健身后的人来说是至关重要的。当摄入恰当的碳水化合物能把训练造成的分解代谢状态（燃烧肌肉供给能量）转变为合成代谢状态（增大肌肉体积）。健身后营养补充的成败与否取决于你如何摄入碳水化合物。健身后摄入碳水化合物能促进胰岛素（一种合成代谢激素）的分泌。胰岛素在肌肉恢复过程中起三个重要作用：1、能把来自碳水化合物食物的糖“驱动”到肌肉中，为...