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  • 准爸爸备孕期的营养全攻略 2011-8-12男性

    哪一个父母不希望让自己的孩子赢在起跑线上?但我们不禁要问:什么才是真正的“起跑线”?从优生优育的角度讲,起跑线始于精子和卵子诞生的瞬间。除了戒烟、戒酒、作息规律等生活方式的调整之外,如果希望自己的宝宝更健康、更聪明、长高个、更漂亮的话,就需要额外的补充一些孕期关键营养素。准爸爸营养攻略大量临床研究表明,以下营养素对于提高精子数量和活性至关重要,是准爸爸的必备之选。准爸爸应从授精前至少3个月开始补充...

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  • 夫妻健康最大的性欲杀手 2011-8-11性爱

    1、将性爱中的分心因素减到最小:在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低,并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的性爱,那么就关上电视开始吧。2、每周至少做一次爱:调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日常生活的疼痛等。3、不要对没反应感到奇怪...

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  • 女性洗澡要注意的六大禁忌 2011-8-11保健

    女性洗澡时要注意的地方比男性要多,而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多。

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  • 心血管 2011-8-11心血管疾病

    在常规治疗基础上加用acei和β受体阻滞剂,往往都能获得更好的临床获益,然而不能一味追求高剂量,药物剂量仍应个体化,必须考虑肾功能、血压、联合治疗措施和并存疾病情况。慢性心力衰竭现代治疗的目的是快速缓解症状以及减少再住院率和死亡率。在大规模多中心临床试验的基础上,欧洲和美国的慢性心衰治疗指南纷纷将血管紧张素转换酶抑制(acei)和β受体阻滞剂列为一线药物,并推荐采用高的目标剂量(target do...

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  • 预防阴道炎 女人便前也要洗手 2011-8-11妇科

    阴道炎是女性朋友们的多发病,几乎每个女人都有患上它的危机。如果你在某一天出现了阴道瘙痒、白带异常,那么你就要注意了,十有八九你是患上阴道炎了。阴道炎与我们的日常生活习惯息息相关,如果你能保持好卫生的习惯的话,那么你有很大的几率远离它的困扰。现在就让我们一起来看看预防女性阴道炎要注意的几点:1、养成便前洗手的好习惯调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿...

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  • 胡椒炖猪肚可治疗胃脘痛 2011-8-11胃病

    胃痛难受,胃痛的话可尝试胡椒炖猪肚,胡椒炖猪肚温中理气可治疗胃脘痛。

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  • 大三阳早期症状易被忽略 2011-8-11乙肝

    大三阳是一种严重的传染病,大三阳患者在发病初期都会有不同程度的症状表现,主要症状是:食欲不振、全身乏力、厌油腻食物、恶心、肝区疼痛,黄疸(巩膜、皮肤出现黄染)、肝脏可肿大等。大三阳的早期症状容易被忽略乙肝大三阳,即是在乙肝两对半检查中,表面抗原(hbsag)、e抗原(hbeag)和核心抗体(hbcab)为阳性。乙肝大三阳发病早期一般症状比较严重,其中,很多人是在体检时被发现的,没有症状;有一部分人...

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  • 不良饮水习惯易诱发癌症 2011-8-11饮食

    人的日常生活绝对离不开水,但受污染和未煮沸的自来水,如果长期饮用的话,存在着致癌的危险。专家指出,生活中有几种不良饮水习惯,也是很容易引发疾病的。

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  • 宝宝晨睡时间长短关乎健康 2011-8-11育儿

    80%的一般程度哭闹的孩子会在3至4个月的时候形成晨睡的习惯;而20%的极端哭闹的孩子要晚几个月。也许需要纠正孩子晚上过晚入睡或早晨过早醒来的问题。有些时候,孩子晨睡时间短是因为孩子本身就需要那么短时间的晨睡。20%的6到21个月之间的孩子,晨睡和午睡时间都比较短,无论父母怎么想办法都无济于事。6到9个月期间,孩子晨睡时间更短,因为他每天要睡好几次“小猫觉”,隔不长时间就会犯困。随着上床睡觉时间提...

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  • 夏季凉水洗脸危害皮肤健康 2011-8-11男性

    夏季炎热,人们出汗增多,大多数人喜欢用冷水来洗脸,认为可样可以降暑去油。然而夏季用冷水来洗脸不但不科学,还很容易造成对肌肤的损伤,得不偿失。为什么夏天最好别用凉水洗脸?“冷水灌汗,有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”说的是因为人在出汗时,皮下血管扩张,毛孔放大,血液循环加快,如果这时突然用冷水浇身,皮下血管会立刻收缩,汗毛孔也随即闭住,汗腺的分泌也立即停止,身上散热的渠道便堵死了,体内的热...

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