静坐是一种流行且易学的放松法。其实,静坐养生在中国有古老的历史,中医认为养生的第一要务在于养神,而静坐正是养神的最好方法。静坐可以缓解焦虑,增加自己的内控程度,改进睡眠状况。近些年来,现代研究表明,静坐会使得呼吸次数减少(每分钟约4-6次),皮肤带电反应减少70%,心跳次数减慢(每分钟约24次),增加脑波中的α波,并降低肌肉紧张的程度。研究已证实,有5年以上及含有4个月以上静坐经验的人,比那些只学...
查看全文>> 标签:静坐男性人们总是说,了解一个人,很难。但我们却总是用几秒钟去判断一个人——第一印象。心理学家认为:这样了解,很准。当克林顿遇到希拉里,他们相互留下的第一印象意义非凡,影响了美国的历史进程:在耶鲁大学的法学图书馆,他们初次相遇,目光都被对方吸引住了,无法移开。最后希拉里打破了沉默,走到克林顿前面说:“如果你继续盯着我,我也一直盯着你,我们就算是认识了。我叫做希拉里·罗德姆。你叫什么名字?”克林顿说...
查看全文>> 标签:良好印象方式近日,全球最大的办公空间解决方案供应商雷格斯发布的一项调查显示,中国的雇主对于职场妈妈的招聘持谨慎态度。对工作的投入度不够、缺乏灵活度和技术落伍成为职业母亲求职时的制约因素。但职场专家指出,职场妈妈应寻找适合自己的岗位并学会向雇主阐明自己的优势,有助于自己的职业发展。对于雇主来说,发挥职场妈妈的优势,则能获得大量宝贵的人力资源。(#画中画广告#) 拟雇用更多职场母亲的中国公司比例较去年同期下滑1...
查看全文>> 标签:重返职场职场妈妈年轻人性经验缺乏,很容易性兴奋而导致射精快,但是通过性经验和性技巧的学习,提高控制射精能力,均可延长性生活的时间。
查看全文>> 标签:早泄治疗肾虚早泄有一个你可能不愿意接受的消息:你的男友更愿意接近身边的女同事,因为获得她们的芳心比其他女性要容易得多。
查看全文>> 标签:斩断风流男友职场丰满挺拔而大小适中的乳房,有利于突出女性曲线美,这是不少年轻女性追求的目标。然而,在现实生活中,有不少产妇在生产之后,却不知正确、合理地对乳房进行按摩以更加有利于乳汁分泌和健美方面的保健知识。产妇经常正常对乳房进行按摩,可改善乳房血液循环状况,减少乳房的组织堆积,避免停止哺乳后乳房松驰下垂,促进乳房挺拨健美。更重要的是,对乳房按摩应抓住最佳时间。经验证明,在产后2~3天开始对乳房进行按摩是最佳时机...
查看全文>> 标签:产后按摩乳房哺乳繁重的工作压力让都市白领一族承受着巨大的心理压力,懂得自我放松的人占少数。对于一些抗压力较差的女性朋友来说,长期的压力堆积在一起却无法得到释放,其实对健康是有很大威胁的。
查看全文>> 标签:职场忙人上班族减压准妈妈由于担心自己腹中的孩子健康,又没有什么经验,很容易过度紧张,这样对孩子的发育不利。产检也应适时适度,孕期产检应在医生指导下合理安排。盲目、频繁地做b超检查,有可能对胎儿造成不必要的“打扰”。
查看全文>> 标签:产检孕期检查B超南非祖鲁王宣布要检查祖鲁王国未婚男性是否贞洁,各个媒体都猜测这位想像力丰富的祖鲁王究竟会以何种方式判断男子的贞操。(#分页#)对于检查和判断男性贞洁与否的标准,这位国王并没有透露。不过他的属下、一位民俗专家私下里替国王解答了这一让人好奇的问题。他说,要判断一名男性是否为处男其实不难。(#分页#)首先,如果他在结婚前真的守身如玉,那么他的生殖器包皮一定会相当紧。如果一名未婚男子的包皮已经变得松弛,那...
查看全文>> 标签:处男处女方式情境我叫孩子,但他的耳朵看起来好像塞了棉花,我没有办法忍受这么被忽略。思考如果孩子知道当你叫他没有来的时候,会有哪些不好的结果发生,这就是他必须要重复听你对他的叫喊,他可能就会觉得他可以很容易忽略你,然后他就会学会:直到你的脸开始变红了、血管开始突起、脖子血管胀起来,开始骂他的时候,他才准备要响应。解决方法1 孩子会通过经验学习,当你持续叫他但是一直到他准备好他才出现,你实际上是在教导他如何忽略你...
查看全文>> 标签:与孩子交流亲子沟通