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职场男士需预防慢性疲劳症
2011-3-17男性
经常感到没劲儿，打不起精神，什么都吸引不了你，注意力也集中不起来。上班很累，下班更累，出去玩没时间，吃饭怕发胖，去商场一见那么多人心里就烦，总之一句话：没意思！这是怎么回事呢？(#画中画广告#)这种状况在白领阶层的男性中比较多见，被称为慢性疲劳综合征，是日益加快的生活节奏和充满竞争的工作压力造成的。在心理咨询门诊的调查中，因上述相似情况来咨询的以男性居多。为什么男性更容易因为工作压力而引起身心失调...
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育儿百宝箱：孩子受点挫折有利于成长
2011-3-11育儿
挫折，是孩子生活必经的内容之一。孩子的耐挫能力正是在与困难、挫折打交道的过程中逐渐形成的。可是很多父母心疼孩子，主动帮孩子铺平道路，结果，实际上剥夺了他们成长的机会。
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五大制怒妙招助你平伏心理情绪
2011-3-10心理
发怒，是人遭到挫折时产生的一种紧张情绪。其程度有不满、生气、恼怒、愤恨、激怒、暴怒，常发怒损害身心健康，甚至引起心身疾病。因此，需要用心理学方法巧妙婆?
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父母须知：该如何恰当奖励孩子
2011-3-5育儿
管教孩子常令父母感到精疲力尽，有时还有强烈的挫折感。当孩子出现新问题时，家长就会在情绪状态下处理孩子，往往达不到预期的效果。
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老人心理卫生保健五须知
2011-3-3保健
目前世界各国对老年入的心理卫生问题十分重视。将老年人的心理卫生搞得更好，使人人都愉快地度过晚年。那么老年人应当怎样讲究心理卫生呢?(#画中画广告#) 老年人应当怎样讲究心理卫生?下列几条可供参考。(a)加强自我调节创造愉快心境1.遇有矛盾挫折，主动尽快摆脱，不要钻牛角尖，不要任消极情绪折磨并摧残自己。要想到“利与身孰重?”要做到“转念冰解”。2.做情绪的主人，在生活中尽力培养积极情绪，尽力减少消极...
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四大心理危机困扰90后大学生
2011-2-28心理
据专门针对“90”后大学生进行的一项调查报告显示，大多数“90”大学生的心理素质较弱，尤其是抗压能力，明显不足。72.3%的人表示在遭遇挫折后，自己心理会留下阴影;有5.1%的同学表示自己会因此一蹶不振;表示愿意“总结经验，从头再来”的则只有9.4%。另外，在信息技术高度发达的环境下成长起来的“90”后们，人际交往主要靠电话、短信、qq及msn等方式，而传统的聚会、信件等沟通方式则不受青睐。调查结...
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早泄患者自救绝招最强势
2011-2-25男科
早泄给男性的自信心造成巨大的挫折和打击，影响了夫妻间的性生活。早泄除了及时请教医生外，还有很多是要靠自己积极预防，如果你得了早泄？请赶快来看看怎么预防与治疗吧。
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初学者减肥路上的问题集结
2011-2-25减肥
初学健美者往往急于求成，一旦遭遇挫折或者短期内提升不明显即难以坚持下去。而且在初期教学中很多教练都是把重点放在动作的纠正上，很少顾及到初学者心理的调适。
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我的风格小黑皮书
2011-2-23女性
前言(#画中画广告#) 我是在哥伦比亚西北角一个热得让人难以忍受的城市长大的，在那里，风格和艺术是社会文化生活的组成部分。环绕在我身边的，常常是一些精力充沛、自信十足、浑身洋溢着女人味儿的女性。她们知道自己是谁，也知道自己想以什么模样呈现在世界面前。她们懂得怎么给自己买合身的衣服，怎么剔除那些不合时宜的衣服，她们懂得怎么避开只是昙花一现的时尚新潮，保持自己一贯的风格和气质。我写这本书的目的就是给你...
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成长心理：提高孩子的“挫折商”
2011-2-23心理
有的心理学家甚至断言，成功=20%智商+80%(情商+挫折商)。高aq可以帮助产生一流的成绩、生产力、创造力，可以帮助人们保持健康、活力和愉快的心情。提高人的挫折商对于人的成长和健康有很大的意义。
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