升迁

大学毕业后参加工作至今已有十几年了，虽然年年被评为先进，但由于不善于跟领导打交道，一直未能升职，我总感觉自己在交际方面有障碍，因此很苦恼，请问我该怎么办？心理专家徐东：在工作中首先要多看自己的长处与优势，也许某些方面别人优于你，但更多的地方也许不如你。其次，要改变认知方式。你觉得自己交际方面有障碍，如果存在障碍，怎能年年被评为先进呢？其实，客观上你的交际能力是可以的，关键是自我感觉或自我认为不行。...

当每个人都感受了金融危机带来的经济寒冬与就业压力之时，很多人不约而同地去做了一件事，那就是充电。无论是即将踏入社会的大学毕业生，还是因金融危机暂时失去工作的失业者，还是仍然在原岗位上工作的幸运儿，他们都愿意通过学习的方式为自己充电。大学毕业生和失业者认为通过充电可以获得更多工作的机会，而在职者则认为充电能够帮助自己站稳脚跟甚至获得职位上的升迁。“今天你充电了吗？”这句话现在已经成为职场上的一句流行...

满足需求是幸福的,放弃负累也是幸福的，从某种意义上讲是更大的幸福。年终了，各行各业都在盘点、清零，社会是这样，我们每个家庭也是这样，积攒了一年的废旧物品需要清理，陈芝麻烂谷子需要更换新粮。那么，在过去的一年里，夫妻之间是不是也会积下一些“感情垃圾”呢？这些“垃圾”既侵占感情空间，又污染感情环境，还影响感情成长，何不将其清理一空，轻装上阵，投入新的感情生活。(#画中画广告#)1、抹去那次“出轨”留下...

假设我们预先在下面4个办公室中各埋伏了一架微型摄影机，透过忠实记录的镜头，我们看到了下面这样4副场景，现在我们来理性地面对它们，回顾这其中酸甜苦辣的职场人生。(#画中画广告#) 场景一：机缘巧合之被动升职在这个一年中跳槽的黄金季节，犹如江湖上所谓“乱世出英雄”的大时代里，难免有一天早晨当你走进办公室的门时，赫然发现你的上司也加入了另某高就的行列，于是群龙无首的局面下，老板慷慨激昂地宣布，你现在是这...

职业素质是从事某种职业应具备的基本素质，包含职业兴趣、职业个性、职业技能和职业情绪几大要素，其中职业情绪就是职业情商。职业情商是从事某种职业应具备的情绪表现，职业情商的高低直接决定和影响着其他职业素质的发展，进而影响整个职业生涯发展，因此，职业情商是最重要的职业素质，提高职业情商是个人职业发展的关键。(#画中画广告#) 身在职场，无论从事哪种职业，身居何种职位，“智商决定是否录用，情商决定是否升迁...

每天，工作压力都动摇着人们的婚姻生活。各种研究表明，25%到40%的工人认为工作压力太大，有56%的人的配偶因此也跟着倒霉。心理学家认为，压力是一种极具传染力的东西，除非采取措施，否则它可能会破坏婚姻生活。配偶的某些工作状况的变化，如在工作中的职责变化──升迁、降级、责任增大──一般会在心理上给另一方造  成深刻影响，加重另一方的压力。(#画中画广告#)心理学家建议，为了解决压力带来的问...

你有职业倦怠吗？注意了！以下症状若勾选超过3项，你就有职业倦怠的倾向了！上班只想着要下班对工作内容没有热情忙得很空虚、没有成就感觉得自己的工作项目没有未来前景上班时一直想打开旅游网站，但总是没时间度假难得休假却只是在家看电视睡觉总觉得老板机车、客户难搞、看同事不顺眼总在想自己是不是入错行觉得工作内容很乏味常常想着递辞呈、换工作在今年的一项网络大调查中，调查结果显示约达70%的上班族，都被“职业倦怠...

(#画中画广告#)　　当裁员之风在公司掀起的时候，你无需加入惊慌的行列。山不转水转，只要你充满自信，不慌不忙，从容应付，就能安全渡过裁员的风暴，说不定还能在“裁员”中荣升一级呢。当公司面临经济不景气或其他原因造成的经营的不良局面，或出于某种战略调整的考虑，难免会做出裁员的抉择，甚至许多着名的大公司也不是“风景这边独好”。其实大多数职员都或多或少地面临这样的风险，除了要留心公司经营状况及人事调整的迹...

没有任何价值判断比你对自己的评价，对你的心理发展、行为动机的影响来得大。这个自我评价，无所不在。不必刻意说出，就只是一种感觉，更精确地说，是一种体验，一种你无法单独地分离出来加以辩认，因为它随时都在。自我评价是其他经验的背景，也是你所有反应的基本内容或容器。其实，说白了，这就是我们通常所说的自尊心。自尊心对你的思维流程、情绪、欲望、价值观、目标，以及解读生活事件的方式，都有重大的影响。如果你知道自...

男人们越来越觉得自己活得太累，整天都面临来自事业与家庭的压力，他们焦头烂额，手足无措。这时，你是否想过要改变自己的生活？来听一听心理学专家的建议吧--有位朋友是某新兴报业集团的副总，经常感到胸闷、头晕、喘不过气来，到医院一检查，医生说是心病，叫"老板综合症"，由生活、工作压力过大所致；又曾接触过一份外企职工（多数为男性）的心理测查报告，发现他们智力程度很高，但自我评价偏低，自信...