青春时尚

随着时代的变迁，人们走过使用肥皂洗澡的阶段，已经普遍接受使用沐浴露沐浴，以保养皮肤。越来越多的人注重品质生活，而品质生活的核心就是健康。时尚女人们日渐注重对私处的健康呵护。

进入青春发育期的女孩子，生理上会产生一系列的变化。所以应减少剧烈的、大强度的跑跳，直选择竞技性小、娱乐性强的运动进行锻炼，这对妙龄少女的发育是有益处的。

阴瑜伽的重点是“放松”，讲求身体与心灵的合一境界，通过伸展关节周围的组织，以创建弹性body。特别的是如果阴瑜伽以组合的形式进行，减肥效果会比你预想的更显著。下面就来为你推荐3组减肥的阴瑜伽动作。

20岁的好肌肤是天然的，50岁的好肌肤则是保养出来的。想要一生都有好皮肤相伴？只要稍加注意，对皮肤好一些，青春永伴你。

年龄是一个无法跨越的横渡，青春总是会随时间的流逝而离你远去，而肌肤的衰老也就离你越来越近了，化妆品无法改变，其他外界因素的干扰令你的皮肤日渐衰老，再也没有以前的那种细嫩了。

真正标准的丰满臀部的标准是： 臀部线条要结实饱满、富有张力、有弹性、呈圆弧上翘形，展现着青春、性感。打造最性感的臀部有哪几种方法呢？

导致妇女出现更年期一系列变化的原因主要是卵巢功能的改变，因而，保持卵巢“青春”，是延缓更年期的关键所在，以下三招，教你轻松延缓更年期。

上班族带饭已经成了一种时尚，可是要怎么样的菜谱才能更好地留住营养呢？今天小编推荐5款经济食谱，希望能解决带饭族的饮食纠结。

自带午饭营养流失，叫外卖不卫生，一个人又去不起高级的馆子，拼车、拼房，在生活压力下，拼餐族也出现了，拼餐不仅能让每个人增加菜色吃到营养，还能增进促进彼此之间的友谊认识更多的朋友。

生活工作的重压很容易让白领失去战斗力，身心疲惫。其实，仔细深究，这还跟身体的三缺有关。缺铁、缺碱、缺维生素同样会让人感觉乏力，怕冷、甚至抵抗力下降。学会食疗补缺，对症下“药”，就可以拥有青春活力。