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  • 美心理专家:维持心理平衡10要诀 2011-7-22心理

    核心提示:紧张愤怒和敌意等不良情绪使人易患高血压、动脉硬化、冠心病、消化性溃疡、月经不调等,而且破坏人体免疫功能,加速人体衰老过程。联合国国际劳动组织发表的一份调查报告也认为,“心理压抑是20世纪最严重的健康问题之一”。

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  • 运动后的饮食更健康要诀 2011-7-21保健

    训练后摄入碳水化合物能促进胰岛素(一种合成代谢激素)的分泌。胰岛素在肌肉恢复过程中起三个重要作用。

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  • 男人使用安全套最安全的方法 2011-7-20男性

    安全套虽然是人们最常用的避孕工具,但并不是每位男士都真正会使用它。要想让安全套更安全,还需要多学一些使用技巧。(#画中画广告#)别用剪刀剪开包装首先要购买大小合适的安全套,太大了容易脱落,太小则容易被挤破。使用前要确保安全套在保质期内,打开包装前还要注意先将安全套挤向一边,再用手轻轻撕开包装,避免用剪刀等利器打开包装,以免将安全套弄破。避免里外戴反使用时还要分清安全套的里外面。有的夫妻在不开灯时进...

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  • 妊娠中期孕妇穿衣有讲究 2011-7-20育儿

    怀孕以后,腹部渐渐鼓起,乳房逐渐增大,孕妇有的衣服不能穿了,要重新做或买,那么孕妇的服装应该怎么选择呢?孕妇穿衣应注意以下几点:上衣。孕妇的衣着应该以宽大柔软、方便舒适为主,不可紧胸束腹。宽松的t恤、圆领长袖运动衫都比较适合孕期穿着,分娩后仍旧能穿。裤子。裤子也不能过紧,否则,腹部受压,会影响子宫血流,裤带扎得过紧,会使增大的子宫不能上升,久而久之会造成垂腹致使胎位不正。此时,既舒服又无约束的运动...

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  • 丰胸方法五字诀 告别太平公主 2011-7-20女性

    胸部平平的女生经常被戏称为“太平公主”,每个女人都想拥有傲人的s型曲线美,如何才让自己的胸部cup快速升级呢?小编带来丰胸方法5要诀帮你打造美胸从此告别“太平公主”。

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  • 家庭水果拼盘巧制作 2011-7-18饮食

    水果拼盘的制作要诀:用水果制作各种拼盘,是给人一种美的享受。首先要有好的命题,然后来挑选各种水果,利用水果的本色,来制作各种造型生动、形态各异的水果拼盘,诱人食欲。

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  • 别让宝宝生活在“有毒”环境中 2011-7-16育儿

    家中有宝宝的父母们注意到这么一方面的情况了吗?要知道家中有一些细节处的因素可是正在危害着你的宝宝健康哦,而这么一些细节你都没有发现而且有可能它一直存在着,这样一种现象的出现有多么的可怕。那么,危害宝宝的有毒家居日用品有哪些呢?(#画中画广告#) 危害宝宝的有毒家居日用品有以下几种:1、有毒日用品 —— 漂白剂大部分漂白剂都含有一种名为次氯酸钠的化学物质。它具有很强的腐蚀性,会释放出具有刺激性的有毒...

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  • 男人饮食护肝要掌握要诀 2011-7-15肝病

    男人饮食护肝要掌握要诀(#画中画广告#)饮食护肝有两大要点:一是优选食物供足养分,满足肝脏的各项生理需求;二是注意食品卫生,防止细菌、病毒入侵肝脏。营养学家告诉我们,人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物元素等五大类养分,也正是肝脏所必需的。不过,肝脏对蛋白质、碳水化合物以及维生素需求较多,而脂肪过量有引起脂肪肝之虞,必须适当限制。为此,建议你将以下细节贯穿于每天的食谱中:奶、蛋、鱼、...

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  • 首饰也有大危险 爱美女人要慎防 2011-7-12女性

    珠宝首饰成了人们生活的不可缺少的一部分,在亮丽的舞台上他们就是闪耀的明星。时尚的银饰,前卫的耳钉……这些漂亮的珠宝首饰成了夏日里女人们宠爱的焦点。然而不少人却因佩戴首饰出现皮肤过敏而发愁。

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  • 眼科医生不一定会告诉你的秘密 2011-7-12保健

    你仅仅在阳光明媚时才佩戴太阳镜吗?那就好比说“我只是有时吸烟”。佩戴足够大的太阳镜来阻挡双眼和以及双眼上下肌肤免受阳光的伤害,它们还应该有厚厚的边。眼睛,是否有很多我们意识中的误区是不为人知的呢?

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