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  • 激光祛疤 还原女性无暇美肌 2011-8-22整形

    拥有无暇的美肌是所有女性的梦想,但当你冰清玉洁的肌肤上不小心出现一道疤痕时,你就离你的梦想又远一步了。这个时候,专家建议你做激光祛疤美容技术,还原你无暇美肌。

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  • 骨盆恢复锻炼可造就产后好身材 2011-8-22育儿

    生完孩子担心pp变大几乎是所有妈妈最关注的问题。确实,不管顺产还是剖腹产,生完孩子骨盆都会变大,要想保持好体形,你必须及时进行“修复”。骨盆松弛会出现以下症状:? 体形走样? 腰痛,肩酸? 步行困难? 内脏和子宫下垂? 小便失禁由于骨盆支撑着上半身,所以骨盆一松弛,要通过臂大肌和臂中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉来支撑,导致体形走样,并容易发生腰痛以及肩酸等现象。甚至不能给脚上施出均等的力,严重...

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  • 隆胸术四大错误认识 2011-8-22整形

    胸部很小怎么办?如何快速丰胸?假体隆胸,一直是许多求美女性完美胸型的首选丰胸方法,它是通过手术切口向胸大肌下置入硅凝胶丰胸假体,来达到丰胸的目的。但是,人们对假体隆胸手术的认识存在着四大误区。

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  • 根据健身部位选择对应的器材 2011-8-22男性

    最简单的东西,往往是最实用的东西。过程是枯燥的,结果是喜人的。变换姿势使用哑铃和杠铃完全可以令你锻炼二头、三头的肌肉,最好约一个实力相近的锻炼伙伴一起进行。1、目的:练出完美二头、三头肌主要器械:哑铃+曲柄杠铃最简单的东西,往往是最实用的东西。过程是枯燥的,结果是喜人的。变换姿势使用哑铃和杠铃完全可以令你锻炼二头、三头的肌肉,最好约一个实力相近的锻炼伙伴一起进行。2、目的:胸肌塑型使用主要器械:杠...

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  • 饮食:老人太瘦要补蛋白 2011-8-21饮食

    “千金难买老来瘦”、“吃素有利长寿”,是不少老人的生活准则。但老人太瘦也是不健康的表现,最主要会因肌力下降导致“肌肉衰减综合征”。

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  • 产后身体的调理应讲究劳逸结合 2011-8-20育儿

    产妇的身体调理应做到:生活有规律,劳逸结合,每天保证8小时睡眠,科学合理地锻炼,这样才有利于产后身体的恢复。(#画中画广告2#)  产妇刚生下孩子后,既不能完全卧床休息不活动,又不可下床活动过早,更不适合过量活动或久站,这些行为动作对身体的恢复极为不利。这是因为,产妇的身体处于一个特殊的时期,产后的腹肌、盆底肌、子宫韧带松弛,在这种状态下,下床活动过早、劳动过早或过量,会导致子宫下垂、痔疮、脱肛等...

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  • 怎样才能知道怀的是双胞胎? 2011-8-20育儿

    一般一次妊娠只怀一个胎儿,多胎妊娠是人类繁衍后代中的特殊现象,像世人曾经关注过的5胞胎的分娩。由于近年来助孕技术的发展,促排卵药的应用,使多胎妊娠的发生率大为增加。由于独生子女政策,许多人都希望自己怀双胎,经常有朋友问我,“您看看我怀了双胎吧?”(#画中画广告#)  怎样知道怀双胎呢?首先应了解是否有多胎家族史,孕前是否用过促排卵药,并且怀孕后早孕反应重,子宫增大与妊娠月份不符,体重增加过多,胎动...

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  • 夏季如何预防肝硬化的发生 2011-8-20肝病

    1、限制咸食控制饮水对于有腹水的肝硬化患者,钠与水是两大禁区。咸菜、腌制品、味精等含钠量高,会加重肝脏新陈代谢的负担,必须绝对限制。此外,如海产品、肉松等食品也含有一定的钠,患者摄入时须严格控制数量。夏天尽管排汗较多,但每日进水量仍须适可而止,一般1000至1500毫升的总量较为适宜。2、丁点儿酒精碰不得啤酒是消暑饮品不错的选择,不过对于肝不好的人群,酒精绝对就是毒药。目前在国外,酒精肝已占到所有...

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  • 肌肤健康排毒妙计赶走问题肌 2011-8-20女性

    过分滋养的护肤品,频繁熬夜加班,让不少女性陷入全面战 “痘”:没完没了的party应酬,换回难看的熊猫眼和一系列肌肤问题。一切表明你的身体已囤积太多 “毒债”,必须马上清理!

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  • 三种不同功效的斜视食疗 2011-8-20眼科疾病

    斜视食疗能对斜视预防和矫正起一定作用。斜视的病因和营养不良有关,眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质,使眼球组织变得比较脆弱。故所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质。

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