山路

台中县东势镇一杨姓男子在山区企图自杀，跌落山谷。13名员警接获报案赶到山区，并成功找到自杀的男子，但因为山路难行，员警利用开山刀开路，却意外惊动了虎头蜂。台湾媒体说，这13名员警每一个人从胸部背部到脚部都被叮得满头包。最后13个人被紧急送往医院，其中10个人需要住院观察。

三舅公家境清贫，生活简朴，但他的精神很好。将近90岁的他耳聪目明，身健体壮 。近几年的清明时节，他都和大家一起去扫祖坟，走上十几里的山路，年轻人都满头大汗，有点气喘，可他都豪无倦意，谈笑风声。

三舅公家境清贫，生活简朴，但他的精神很好。将近90岁的他耳聪目明，身健体壮 。近几年的清明时节，他都和大家一起去扫祖坟，走上十几里的山路，年轻人都满头大汗，有点气喘，可他都豪无倦意，谈笑风声。

安徽省合肥市黄山路赵女士：我生完孩子后，体重比以前重了很多，听说针灸减肥效果很好，这种方法对我适用吗?

众所周知，腰痛是办公族经常发生的身体不适症状，多数人是因为久坐不动，腰椎骨骼及周围肌肉老化和紧张所致。骨科专家提醒，合理正确的腰椎锻炼是治疗和预防腰痛的良药。(#画中画广告#)专家介绍说，正确的腰椎锻炼原则是不增加腰椎负担。首先，腰痛时尽量不做锻炼。其次，锻炼强度要由小到大逐渐增加，突然用力或需爆发力的锻炼对腰椎不利，应尽量避免。第三，锻炼要有规律，一般一周三次或三次以上、每次２０分钟为宜。在锻炼...

身处都市的灰色水泥丛林中，许多生活上的压力总令人喘不过气，长久下来，总是感到全身充满无力感，想要到户外好好放松一下，再加上此时难得的寒假或是年假假期，许多人总不免喜欢到户外走走，享受充满活力的户外运动，让身心灵彻底放松。 俗话说：‘工欲善其事，必先利其器。’做运动也是如此，尤其户外运动不比室内运动，无论在场地或个人熟悉度上，皆较具挑战性，此时你就必须针对运动的种类，挑选一双最适合的户外运动鞋，无论...