古装美男

调查显示：30～45岁的男性中有高达65%的人营养失衡其中30%情况严重。

如何才能拥美臀呢?只要你坚持以下的美臀练习，就可以加强腿部线条美，尤其对减去臀部脂肪、臀部位置的抬高和加强腰背力量均有效。

其实一个男人的外在之美才是最吸引女人的。所以当今的男为了自身的美丽打破了许多传统的束缚：大胆的走进了美容院，面部保湿、排毒，甚至开刀把自己变成人造美男!而且男人的衣柜更里早以不是曾经的黑白灰了!内在之美在于修炼，经历;外在之美，在于品位，着装!男人如何装扮才能光彩迷人，受人称赞，尤其是得到异性的垂青。以下的细节和要领你不能忽略。一、注重细节

一、脚踩着绳子后，两脚成前后步，接着下蹲，使前后脚的大腿及小腿都成90度。

时尚潮流的发源地巴黎、米兰、纽约每年都上演无数幕五光十色的发布秀，花样美男身着最in的服装在t台上向世界各大城市的人们传达着当季流行趋势。可是曲终人散后它似乎离我们的生活稍稍远了点，我们身边的男士还是必须重复每天衬衣加西装的保险搭配。但在今天，我们也可以利用不变的衬衫搭配出时尚的味道。

男人靠什么吸引女人?真实,深刻,胆识,幽默,气度,浪漫,进取,冒险!不,你忽略了最关键的外在美丽.其实一个男人的外在之美才是最吸引女人的.所以当今的男为了自身的美丽打破了许多传统的束缚:大胆的走进了美容院,面部保湿,排毒,甚至开刀把自己变成人造美男!而且男人的衣柜更里早以不是曾经的黑白灰了!内在之美在于修炼,经历;外在之美,在于品位,着装!男人如何装扮才能光彩迷人，受人称赞，尤其是得到异性的垂青。...

一、双臂伸直扶墙壁，右腿独立，重心移右脚掌，然后身体向前弯曲，一边呼气一边把左腿向右伸直，尽量抬高，双腿交替进行，各做15次，双腿不要弯曲。

甜甜的酒窝是张庭的注册商标，在美女如云的现代，酒窝美人仍是许多人倾心的对象。“古装美女”张庭，最让人窒息的美丽就是她那两个妩媚动人的酒窝，巧笑倩兮、美目盼兮，令人心神荡漾。

男人脸部保养需要避繁就简

“营养失衡”这四个字对于一个不爱运动、每天8小时以上的时间与电脑为伴、每周至少三次宴会应酬的男人来说一点也不夸张。而长期营养失衡的结果是，任凭怎样铁打的身体某天也会漏洞百出——性欲受挫、高血压、高血脂等疾病都与只愉悦舌头不理会胃肠的饮食习惯有关。现在，就请随营养专家一起，调理身体，均衡饮食。