调理进补

现在养生这个话题越来越火热，很多人还是更喜欢通过饮食调理进行养生，但是你确定你吃的这些食物都是健康的吗？可能在不经意间，你也吃到了“毒品”呢？

卵巢囊肿是女性妇科疾病极为常见的一类，多发于20~50岁妇女，尤其绝经后的女人更容易患上恶性卵巢囊肿，因此需格外注意。小编今天给大家介绍卵巢囊肿的相关知识，让你更加懂得保护自己。

许多人都认为贴秋膘就是要多吃肉，其实不然，有专家指出：立秋养生与其大鱼大肉，不如针对自己夏后缺乏的营养进行补充来得好。那么，秋季到底该如何进补才健康呢？下面就让小编来教你。

目前市场上常见的糊状食品有芝麻糊、藕粉、麦片、核桃粉、面茶等，这些食品因为食用方便、营养丰富得到了很多人的喜爱。

传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。(#画中画广告2#)　　1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩...

睡眠能使人调理身心健康，缓解日间的压力，固非常重要，选择一个合适的枕头是每个健康人士都应有的。正确枕头选购及应用方法，让你远离颈椎病。

高血压是一种慢性疾病，不仅需要长期服药治疗，日常饮食也是相当重要。患者只需要通过轻松的食疗方式，在生活中适时调理，就能够减轻高血压病情，有利于健康。

准妈妈们，在为水肿烦恼吗？下面的文章可以帮到你哦。口味：原本味工艺：煮孕妇水肿食疗方的制作材料：主料：鲤鱼250克，赤小豆100克教您孕妇水肿食疗方怎么做，如何做孕妇水肿食疗方1. 将鲤鱼去内杂肠及鳞，洗净。2. 红豆洗净。3. 鲤鱼和红豆一起入锅煮熟食之，不用加食盐。健康提示：鲤鱼红豆汤可治疗孕妇水肿。食物相克：鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也...

告别早期的反胃痛苦后，孕妈妈开始胃口大开。这时宝宝也通过胎盘向妈妈“索要”营养了，妈妈的进补也显得特别重要。然而，并不是想吃什么就吃什么哦，要根据宝宝的需要补充以下6大营养。

中医认为脾胃是消化系统的主要脏器，它的功能是运化水谷，即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。此外，中医认为“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。