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  • 广东省中医院池晓玲主任:初秋、仲秋、晚秋如何进补 2011-9-1肝病

    在广东省中医院肝病科池晓玲主任看来,秋季是养生的好时节,为了提高肝病患者以及亚健康人群的生活质量,池晓玲主任为广大网友详细讲解如何进行秋季进补。

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  • 专家详解肝硬化饮食六大原则 2011-9-1老人

    正确的饮食调理,可以帮助肝硬化患者改善肝功能,减缓病情发展,避免诱发并发症。具体营养治疗原则如下。

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  • 月经老不来 喝杯养生茶催催 2011-9-1女性

    中医认为肝脏具有“统血,藏血,运营周身之血”的功能,月经属血,这个时候调理月经自然从肝入手。只有让阴血充足了,肝气能够有所深藏,才能保证女性月经周期的正常。

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  • 注意:秋季进补八大禁忌 2011-9-1中医

    万物正可谓:“春生、夏长、秋收、冬藏”。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应注意八忌:

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  • 按摩三步曲告别手脚冰凉 2011-9-1保健

    许多女性和学生都有手脚冰凉的毛病。因此除了整体调治外,还可用以下方法进行调理。

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  • 男人补肾虚应先分清不同的类型 2011-9-1男性

    男人补肾虚先分清类型许多中老年男士有病没病都喜欢补一补,当然主要是补肾。其实并不是所有的男士都需要补,只有当出现了某些亚健康状况时才需要在医生的指导下进行进补。而且一旦有症状就应及时到医院就诊,不可随便吃些补肾补血补气的药物。盲目地补不但没用作用,甚至会伤害身体。补肾还要分清是肾阴虚还是肾阳虚等不同情况,根据自身情况调补。张艳介绍,有人明明肾阴虚却服用别人推荐的补肾阳虚的中成药,结果阴阳越发失衡,...

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  • 孕前准备应进行的5大保养 2011-9-1育儿

    准备怀孕的准妈妈们,孕前该如何进行保养呢?那就来看看这些方法吧,看看是否适合你们呢?或者也许对你有所帮助呢?1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜...

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  • 孩子吃好照样瘦 亚健康状态不容忽视 2011-8-31儿科

    我们都听过成人会有亚健康的状态,但是你是否知道原来孩子也会得亚健康,专家表示,我们常常说孩子吃得很好可就是长不胖就是儿童亚健康的表现之一,如何预防儿童亚健康?专家建议中医调理。

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  • 慢性咽炎患者怎样进行自我调养 2011-8-31耳鼻咽喉疾病

    患慢性咽炎的人很多,除了积极使用相关药物治疗,日常饮食调理也有防治慢性咽炎和减少其复发的作用。

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  • 每日健康饮食养生之道 2011-8-31中医

    养生饮食,吃出健康与美丽!饮食是生命的根基,应季节调整饮食,可达到延年益寿的目的。食疗养生,通过健康的饮食来调理身体,养生滋补。

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