奔三或是30岁之后的女人是最容易身材走形的,怎样才能让你30岁依然拥有一个苗条的好身材呢?三十几岁的女性也应该是最具有成熟的魅力、丰富的生活经验,有分寸的待人处世的女人,这时候的你也对男性有特别的吸引力。所以你更应该让自己依然性感、苗条与美丽。
查看全文>> 标签:提示生活减肥女人要成功处世最重要的秘诀是控制自己的情感,否则你的生活将会崎岖不平。你应该每天早晨起床时对着镜子问一问:“我真正想要的是什么?”,然后在接下来的一天中就坚定地按照你的计划行事。
查看全文>> 标签:控制情感女人人经过几十年的生活磨炼,进入更年期以后,往往是不顺心的事多于愉快的事,那么如何才能使更年期的心情愉悦舒畅又能得到保健的效果呢?(#画中画广告#) 1、养成乐天性格培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人。处世待人要心胸开阔,宽厚为怀,不事事斤斤计较,患得患失。任何事情都能拿得起、放得下。2、培养广泛兴趣这样可从自己取得的成绩中看到自己的价值,引以为乐。当一种你所感兴趣的东西暂时得不到时...
查看全文>> 标签:心情更年期女性随着目前生活水平的提高,人们开始注重养生保健。在追求养生的道路上,专家有九个原则提醒大家,只要不过这些原则,拥有一个健康的身体指日可待。(#画中画广告#) 1、衣不过暖:穿衣戴帽不要过于暖和,也不可过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。2、食不过饱:吃饭不要过饱,粗细都吃,荤素相兼;饭后要喝汤,不吸烟、不喝酒。3、住不过奢:要随遇而安,居室富丽堂皇易夺心志而蜕化变质。4、行不过富:身体健康允许,尽...
查看全文>> 标签:原则养生健康“随遇而安”在《现代汉语词典》中,是:“能适应各种环境,在任何环境中都能满足。”这种“安”则需要超脱、豁达的胸襟,不是人人都能做到的。因为它是心理心灵之安,不仅使人“其寝不梦,其觉不忧”,而且可以乐观处世,长葆青春。
查看全文>> 标签:心灵养生心理保健交流心理白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的,首先就得从调整心态,保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。(#画中画广告#) 一、友善术美国著名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现,易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍,由此而引出对同伴不友善女性更易早卒的结论。这是因为,友善的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态,可促进体内分泌出一些有益的激素、...
查看全文>> 标签:女性心理女性保健健康乃生命之本,养生是保持健康的重要方式。那么,我们要如何才能做好养生保健呢?在日常生活中做到生活规律、心情舒畅,就是最好的养生之道。具体来说就是要做到以下的“九不过”。(#画中画广告#)1、衣不过暖:穿衣戴帽不要过于暖和,也不可过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。2、食不过饱:吃饭不要过饱,粗细都吃,荤素相兼;饭后要喝汤,不吸烟、不喝酒。3、住不过奢:要随遇而安,居室富丽堂皇易夺心志而蜕化变质...
查看全文>> 标签:女性保健养生曾国藩的家书,涉及修身、教子、持家、处世、为政、治军等内容,养生也是他颇加详论的。曾国藩的养生思想,来源于他所恪守的圣哲前贤的理论和典籍,也是他阅世日久,各种人事、物事经验的积累
查看全文>> 标签:曾国藩名人养生养生精神分析还用“退行”术语描述了这种现象。退行是指当我们在遇到难以克服的困难时会选择用退回到孩童时候、放弃成人处世原则和方式,来回避现实,摆脱焦虑,保护自己的一种心理防御机制。退行行为的目的是获得他人的同情,减轻焦虑,就像故事中的薄荷用扭捏、哼唧换来了闺蜜的一再妥协。
查看全文>> 标签:退行防御过度逃避摘 要:每一位父母都希望自己的孩子很乖巧,也就是具备听话、自主、服从性高、做事专心等特质;可是不少孩子表现出来的却是很任性、爱发脾气、懒散、爱哭闹、胆小等。(#画中画广告#)每一位父母都希望自己的孩子很乖巧,也就是具备听话、自主、服从性高、做事专心等特质;可是不少孩子表现出来的却是很任性、爱发脾气、懒散、爱哭闹、胆小等。有的年轻妈妈反映,她家的小宝宝特别爱哭闹、爱发脾气,大人如果不按他的意思办,他...
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