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  • 海带可有效预防冬季手脚冰冷 2010-5-28饮食

    人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。

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  • 如何为早产儿选择合适的衣服 2010-5-12育儿

    1、衣料的质地直接决定了衣服的触感,早产儿内衣质地应选择纯棉的,冬天,应选择柔软、质地较厚、有伸缩性、保暖性、透气性及较好的手感的针织棉毛布或毛巾布;夏天,最好选择具有良好的吸汗透气性、手感舒适的针织罗纹布或棉纱布内衣。

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  • 多吃鱼让你保持血管年轻态 2010-5-12女性

    保持血管年轻即保持血管弹性、柔性及良好的伸缩性。这时维持人体血液“运输线”畅通无阻、避免心脑血管病的发生具有重要作用。那么,多吃那些食物能够保持血管年轻呢!

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  • 冬季多吃海带能预防手脚冰凉 2010-5-12饮食

    人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因,常表现为产热量少、体温低等。

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  • 适当练习瑜伽对孕妇和胎儿好处多 2010-4-28产科疾病

    通过瑜伽的修炼,可以改善你的血液循环,加强肌肉的力量和伸缩性,增强髋部、脊柱和腹部肌肉来支撑子宫里宝宝的重量,缓解腰酸、背疼,强化关节及肌肉,预防骨骼耗损和肌肉劳累。在练习瑜伽的同时,能够给予胎儿适当而温和的刺激和按摩,增加了胎儿对外界的反应,胎儿可以变得更加灵活敏锐、健康成长呢。

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  • 夏季食莲子去火养生 2010-4-12保健

    夏季食莲子去火养生 医生荐两则食补方(#画中画广告#) 莲子汤是夏天最佳的清凉食品,尤其是因大肠机能退化而常拉肚子的人应常吃炖莲子,据南京市中西医结合医院(钟山医院)中医科主任王东旭博士介绍,中医认为,莲子有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。《滇南本草》中记载:“(莲子能)清心解热。”《食医心镜》中记载其能“止渴,去热。”《本草拾遗》中说它“令发黑,不老。”莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以...

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  • 冬季下雪天的保健养生全攻略 2010-4-1保健

    近日我国许多地方普降瑞雪。它在给人们带来愉悦心情的同时,也对健康带来潜在影响和伤害。有关医学保健专家提醒,雪天健康安全和保健养生更重要。(#画中画广告#) 心:雨雪天如何调节心情气象条件及其变化不仅影响人的生理健康,对人的心理情绪方面的影响也非常明显。医学专家发现:雨雪天气之所以影响人的心理健康,主要是因为雨雪天气下光线较弱,人体分泌的松果激素较多,这样,甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度就相对降低,人...

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  • 18阴茎伸缩性的自我测定 2010-3-18性爱

    阴茎弹性越好,二者之差越大,勃起能力也越好;阴茎弹性越差,二者之差越小,勃起能力也越差。其牵拉之后阴茎长度的增加不足原始长度的2/3时,有可能存在器质性问题

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  • 准妈妈练瑜伽的九大益处 2010-3-17产科疾病

    通过瑜伽的修炼,可以改善你的血液循环,加强肌肉的力量和伸缩性,增强髋部、脊柱和腹部肌肉来支撑子宫里宝宝的重量,缓解腰酸、背疼,强化关节及肌肉,预防骨骼耗损和肌肉劳累。

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  • 多吃鱼让你保持血管年轻态 2010-3-11饮食

    保持血管年轻即保持血管弹性、柔性及良好的伸缩性。这时维持人体血液“运输线”畅通无阻、避免心脑血管病的发生具有重要作用

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