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  • 帮宝宝定制居家7式按摩法 2011-8-9育儿

    现在,婴儿抚触已经被越来越多年轻的父母所重视。其实,给宝宝做婴儿抚触,非专业的您同样可以做到!居家七式按摩法,让您在家帮宝宝做抚触。希望能对新手宝爸宝妈们有所帮助。第一步:热身运动。这是进行按摩的初始。抚触者坐在地板上伸直双腿,让宝宝仰面躺在抚触者腿上,头朝抚触者双脚的方向。为了安全起见,可以在腿上先铺上毛巾。在胸前打开再合拢他的胳膊,这能使宝宝放松背部,能够更好地呼吸。然后上下移动宝宝的双腿,模...

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  • 女人常穿短裙热裤易患阴道炎 多喝水可预防 2011-8-8妇科

    天气越来越热,妇科门诊的病人越来越多。近半个月来,妇产科门诊妇科病患者突然增加了1/3,以阴道炎患者居多,而且看阴道炎的患者中,穿超短裙、紧身短裤(又叫“热裤”)的女士占有很大比例。专家,穿超短裙和紧身短裤时,女性私密部位更容易受细菌侵袭,阴道炎的发病率会成倍增加。喜欢穿超短裙、紧身短裤的女孩,要美还是要健康,您自个掂量。穿超短裙、紧身短裤,增加患阴道炎风险夏季高温高湿,加上出汗较多,女性私密部位...

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  • 教你打造完美肌肤的方法 2011-8-8男性

    美容护肤的文章都是女人在那儿写,男生照做总有些别扭,一个字:娘。事实上,男生的面孔确实很重要,但和女人比较,肌肤特点各异。所以,男人脸面上的那些事,和女人还是有很多不同的。紧急召集:紧肤水这是一件非常适合男士使用的产品。毛孔粗大的油油男,使用紧肤水时可以帮助清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的ph值呈弱酸性;干干男则能因为紧肤水中的保湿因素,而达到使肌肤柔软的功效。剃须时,胡须部肌肤总会有所损伤...

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  • 借男人之手 帮你预防乳腺癌 2011-8-8妇科

    预防乳腺癌,可能你会避免经常熬夜,不戴错误文胸,但是你怎么也不会想到老公可能会帮你更大的忙。

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  • 男人性爱不能持久的九大原因 2011-8-8男性

    男人床上功夫深,夫妻生活才能和谐。如果男人性爱不持久,无法满足彼此的生理需求,更无法让心爱的老婆享受那云雨般的销魂瞬间。男人的性爱为什么不能持久?先来看看以下九大因素,是不是你也曾有过。1、婚前性行为:有些青年婚前发生性行为,由于紧张,兴奋来得快,匆忙,婚后难以改变已经建立的方式。2、性交忽然中断:有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施,而用体外方法避孕,因为双方十分紧张地把精力集中在...

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  • 癌症患者手术后的运动技巧 2011-8-7癌症

    癌症病人在肿瘤切除或者采用放射、化学治疗控制病情后,就应该适当地参加一些力所能及的体育锻炼,以提高机体的免疫功能。因为通过运动,血液中的白细胞就会增多,而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力。同时,体育锻炼还能改善机体的新陈代谢,提高整个机体的抵抗能力,减少癌细胞的病变;又可以增进食欲,改善消化功能;更使人心境开朗,增进心理健康。体育锻炼对于癌症病人康复,有着积极的作用。不过参加运动,原则是量力而为,...

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  • 流产手术后的饮食调理 2011-8-7女性

    流产后对女性身体有一定的伤害,如何利用饮食调理好身体很重要哦。

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  • 女人洗澡能洗出“傲人双峰”? 2011-8-7女性

    沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢,更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩,加强那美容健美专家提供一套沐浴美容健美法,利用摆脱衣服束缚的机会,对全身肌肤做一次清洁、保养,并增加全身曲线美。

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  • 6种方法缓解孕后腿部的酸痛 2011-8-6育儿

    有网友反映,从怀孕3个多月的时候大腿部就有麻木的感觉,尤其是站的时间稍微一长的时候。医生说那是怀孕后肚子慢慢大了压迫神经的原因。(#画中画广告#)  怀孕后,随着肚子的日益增大,怀孕后期随着肚子日益增大,站立时身体的重心一定要往后移才能保持平衡。这种长期采用背部往后仰的姿势会使平常很难用得到的背部和腰部肌肉,因为突然加重的负担而疲累酸疼,大大增加腰、背、臀的负担。另外,黄体酮使骨盆、关节、韧带软化...

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  • 产后妈妈快速恢复的臀部健美操 2011-8-6育儿

    产后妈妈经常做臀部健美操,可以使臀部脂肪减少,肌肉结实,使臀部变得丰满而有弹性,增强女人的曲线美。臀部健美操很多,这里介绍几种:(#画中画广告#)  1、坐在床上或地上,双腿伸向前方,手放在膝盖上,先提起右臀及右腿,膝部微屈,将右脚滑向前方;再提起左臀和左腿,膝部微屈,将左脚滑向前方。如此用臀部向前行走10“步”,然后交替移动左右臀向后退行10“步”。2、坐在床上,双腿伸直并拢,脚跟贴床,两手撑床...

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