软硬

对脊椎的保养主要是晚上睡眠时要选择合适的床垫，一定要软硬适中，才能保证健康的睡眠，才能保护好我们的脊椎。

睡眠姿势不当，不仅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，则可起到预防及治疗作用。

观众：你好,我这里有几个问题想请问一下。作为一名普通的大众，是否喝了一口水或者吃了一个雪糕。觉得自己牙酸了，可以判断自己是得了牙本质敏感，他是否要经过医生的诊断后才能再去超市药店买抗敏牙膏使用?作为一个普通的成年人大概多长时间需要进行一次口腔检查?专家：如果你喝一口水和吃雪糕感到牙酸了，不见得就是牙本质敏感，很可能是口腔里面还有其他疾病，如龈裂、牙质损伤、或者是龋坏，可能还有一些其他疾病，就是说碰...

针对日益困扰中国民众牙本质敏感问题，高露洁首次在中国市场推出专业抗敏护理方案--高露洁抗敏牙膏和高露洁超洁护龈牙刷，下面我们有请高露洁棕榄(中国)有限公司专业市场总监李强先生为大家介绍一下高露洁的专业抗敏组合和即将展开的牙本质敏感患者跟踪项目。李强：我代表我们高露洁棕榄(中国)有限公司向大家简单介绍一下我们新近推出市场的高露洁抗敏牙膏以及同时推出的高露洁超洁护龈牙刷。刚才两个会长和张院长介绍时都谈...

积极的防治牙周疾病，可以预防牙龈萎缩而导致的牙本质暴露。另外，一个治疗方案的选择会影响到牙齿直接病变的严重程度和范围，因此，医生需要告诉患者是否优先进行脱敏治疗，不然牙周病的治疗过程可能会产生牙本质敏感。医生建议我们要使用脱敏的磨光剂，这样有助于减少我们在牙本质治疗过程中的牙本质敏感症状，这些建议是针对医生的，在我们日常的口腔临床诊疗过程中，应尽可能地给患者减少或者避免造成新的牙本质敏感。对于口腔...

简单地说，符合人体颈椎生理曲度，而又软硬兼宜、舒适美观的枕头最合适。颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。

为了让宝宝爬好，一定要将爬行的环境准备完善。爬行的地方必须软硬适中，磨擦力不可过大或过小，父母可于地板上铺设塑胶垫等辅助用品，为宝宝营造一个安全的爬行环境。

颈椎病患者的药枕所填充的内容物主要为一些劳香开窍、活血理气、舒筋活络、疏风通痹的中草药。将这些药物混合加工成使之软硬适度的枕芯，依自制枕头要求制作药枕用于防治颈椎病。

通常父母都注意食物的营养价值，往往忽视食物的软硬搭配。认为孩子太小，乳牙还没长齐，怎么能吃硬的食物呢？

久坐不动会影响男性性功能。即便坐着，座位的温度、软硬等，也是有讲究的。