初为人父、人母的年轻爸爸、妈妈们,从宝宝呱呱坠地的那一天起,担心最多的一定是宝宝的健康,害怕宝宝生病。能让宝宝健体防病最有效的途径便是提高宝宝的免疫力。
查看全文>> 标签:抵抗力婴儿保健一、 踏出轻快的步伐 (#画中画广告#)健走刚开始的5分钟内,以缓慢的步伐帮助自己暖身。接下来,稍快的小步伐可以燃烧更多卡路里,试着维持这种速度走个二、三十分钟。当然健走速度必须配合自己的身体状况,如果你只是初学者,找个伙伴和你一起走,以彼此能够轻松谈话的速度为准。如果你的状况不错,健走速度可以加快到你无法轻松说话为止,也许你还是可以说说话,但绝对无法到可以唱歌的地步。 二、 注意你的姿势 正确的...
查看全文>> 标签:窍门瘦身减肥人们总是向往健康的生活,但是迫于现实生活中的压力和生存所带来的沉重感,人们的这种向往很难实现。各种各样的疾病总是无休止地困扰着那些渴望健康却缺少锻炼的人。生病就要吃药,有些药物所含的成分却与身体雄性激素相斥。因此,在服用药物时要特别注意,切勿因为服药而导致阳痿。(#画中画广告#)调查显示,年龄在40~70岁之间的男性中有42%的人患有性功能勃起障碍(简称ed),一般由精神性和器质性原因所致,也可由...
查看全文>> 标签:药物阳痿性保健排骨汤香醇浓厚、温暖滋补,是风起渐冷之时给家人的最好关怀。可是,专家提醒,若想通过排骨汤达到健体补钙的作用,就要少放或者不放盐。
查看全文>> 标签:补钙骨质疏松预防保健连翘为木犀科植物连翘的果实,内含挥发油,连翘酚,黄酮甙,生物碱等;药理试验表明:连翘有广谱抗菌作用,所含连翘酚可能是主要抑菌成分;连翘还有抗炎、镇吐、利尿和强心的作用;所含黄酮甙能增强毛细血管的致密度,因而对毛细血管破裂所致的出血,皮下溢血等均有止血作用。
查看全文>> 标签:中药健康音乐不仅是艺术,而且可以养生健体、益寿延年,甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫:“脾好音乐,闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上,这两句话说的都是一个意思――音乐能够帮助消化。
查看全文>> 标签:养生健康保健大家每天都要喝水,但你的饮水方式是否正确呢?台湾最新一期《康健》杂志刊文指出,如果喝水的方法和时机不对,可能会危害健康
查看全文>> 标签:喝水养生方法在不同的国度和文化里,语言文字可能不相通,握手、拥抱、鞠躬等动作的含义也千差万别,但真诚的笑容,在世界上任何地方都代表着友好与快乐。
查看全文>> 标签:养生健康保健民以食为天,科学的饮食除了饱腹、健体之外,更可以使皮肤得到改善哦。今天,就一起来看看,吃什么东西,可以让肌肤有美丽变化呢?
查看全文>> 标签:美貌养颜护肤美容春生夏长秋收冬藏,是大自然的生物生活规律,对人体依然有着重要的影响。冬季万物收藏,蓄积活力,避开寒冷袭击,以待来年再度春生夏长,人体依然如此。古籍有云:“冬不藏精,春必病温。”民间也广泛流传有“今冬进补,明年打虎”,“三九补一冬,来年无病痛”的俗语。冬季进补,你准备好了吗?女人冬季为何要进补?冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。女人人由于本身体质虚...
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