外衣

大家知道，严格的作息制度不仅是创造性劳动的保证，而且对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程——甚至有可能象条件反射那样——来得更自然，进行得更为深刻。(#画中画广告#) 另外，睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步，尽量　减少主观上的刺激。性格易于兴奋的男人，睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊...

虽说西装始终是男人永远的时装，不过毕竟每天一个模式翻来覆去，恐怕时日一久，连星期几都忘记。除非你的公司严格要求西装领带，那多样的选择相信会让你每天出门照镜那一瞬，便颇有初春太阳里的新鲜味道。脱掉厚重外衣了，是让自己随天气一道，更轻松，更随意的时候了，在简单利落里，找到属于自己的味道。

紫色食物之所以能披上“浪漫”的紫色外衣，是因为其富含一种天然色素——花青素。营养专家指，花青素属于类黄酮物质，其抗氧化能力堪比维生素c和维生素e，能有效清除体内有害物质自由基，帮助人体抗氧化，延缓衰老。

中国传统医学中有一套“五色配五脏”的食疗理论。科学家通过对多种食物营养成分的分析证实：食物的营养价值确实与食物的颜色有着密切的关系，在五颜六色的“外衣”下，一些食物蕴含着某些特定的养生保健效果。

大多数人都知道，生活中让我们肥胖的除了脂肪之外，还有另一种高热量食物会让我们体重大增，那就是糖。控制糖分的摄入量是重要的减肥方法之一。可现在市面上很多标榜着“低脂肪”“不含糖”的食物其实是富含隐形糖，让你不知不觉胖起来。小编就为你揭晓9大高糖食物的隐形外衣。

办公室mm的福音哦!现在就来为大家介绍生姜红茶减肥的功效吧! 夏天办公室里冷气太大，不少mm都套上了厚厚的外衣，但手脚还是冰凉。尤其是在生理周期，还容易引起痛经、恶心等不良症状。

天气回暖正确养生防百病春季：若胃不适莫嚼口香糖春天，脱下了厚厚的外衣，人都轻松起来，同时，胃口也好了，食欲增大了，那么，如何在这万物复苏的季节保持你良好的身材呢，下面这十种令你发胖的食物，请注意啦!

你羡慕别人乌黑健康的秀发吗？看着自己黄且枯如稻草般的头发，染上的颜色只是帮它换了件外衣，面对它底子里的不健康，是怎么也不可能乌黑亮丽的，到底该怎么拯救呢？

现在的人似乎越来越懒，就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。很多人在洗衣时，会习惯性选择洗衣粉。其实，机洗贴身衣物，洗衣粉刺激性太强，最好选择皂粉。(#画中画广告#) 皂粉是一种粉化肥皂的洗涤产品。皂粉去污原理同肥皂相同，物理、纯天然、低刺激，同时，它还保留了肥皂的良好去污力。而且，皂粉中添加的天然去污活性成分，还能保护织物，洗后的衣物无需使用柔顺剂就能蓬松柔软，解决了多次洗涤后织物污垢积淀、硬化、带静...

虽说西装始终是男人永远的时装，不过毕竟每天一个模式翻来覆去，恐怕时日一久，连星期几都忘记。除非你的公司严格要求西装领带，那多样的选择相信会让你每天出门照镜那一瞬，便颇有初春太阳里的新鲜味道。脱掉厚重外衣了，是让自己随天气一道，更轻松，更随意的时候了，在简单利落里，找到属于自己的味道。