早期养胎气据古代医家孙思邈《千金要方》“逐月养胎法”的看法,在此时期,胎未有定形,不宜服食药物,重要是调心。孕妇要做到:目不视恶色,耳不听淫声,口不吐傲言,心无邪念,心无恐怯等身心的调养。(#画中画广告#)饮食方面要注意饥饱适中,食物要清淡,饮食要精熟,宜清热、滋补而不宜温补,否则导致胎热、胎动,容易流产。如果有妊娠反应,有呕吐、反胃、恶心等症状,可用止呕和胃的食疗方:甘蔗汁120毫升加10毫升生...
查看全文>> 标签:调养秘方中医饮食中医饮食男人肾虚的九大症状(#画中画广告#)症状1畏寒肢冷“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。症状2房事过度中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会...
查看全文>> 标签:男人肾虚男人症状核心提示:在大部分老百姓眼中,老首长们吃什么、怎么吃,总显得神秘而遥不可及。实际上,首长们的食谱并非一般人想象得那样山珍海味具备,恰恰相反,他们甚至吃着更多的粗粮、更少的肉类。
查看全文>> 标签:首长们保健食谱药膳核心提示:人迈入老年,往往会羞于言性。尤其在性生活中,经常会遇到性尴尬的问题。这让大多数老年朋友只能望“性”却步。而性功能是否会因年龄的增长而丧失呢?到底老年是否需要性生活来滋润?今天39小编将为你一一盘点。
查看全文>> 标签:性爱老年性保健老年性爱孩子渴望与父母共聚天伦,好不容易才等到星期天,爸妈却贪睡迟起床,使孩子更加失望。
查看全文>> 标签:妙语亲子沟通夏季,很多人都会出现身重酸楚、肢体困倦、气短汗出、胸闷不饥、午后身热等不适症状,中医称之为湿温或暑温。究其原因,一为外感夏季湿热之邪,一 为贪凉饮冷,湿饮内停,复感外邪,酿成湿温。诚如薛生白所言:“太阴内伤,湿饮停聚,客邪再至,内外相引,故病湿热”(《温热经纬》)。治宜宣畅气机,清 热利湿,方用《温病条辨》之三仁汤辨证论治。方中杏仁宣利上焦肺气,白蔻仁畅中焦之脾气,薏苡仁渗湿利水而健脾,令湿热从下...
查看全文>> 标签:健脾解毒消暑清热三仁汤中药方毛泽东在1958年写了自己的养生体会,即“四言韵语·养生十六字诀”,十六字为“遇事不怒,基本吃素。多多散步,劳逸适度。”
查看全文>> 标签:养生毛主席养生早在司马迁的《史记》中就曾经记有:“太任有妊,目不视恶色,耳不听淫声,口不出秽言,食不进异(辛、辣、苦、涩)味”。说的就是周文王的母亲太任在怀孕的时候,不看不正经的颜色,不听淫秽的声音,不说不听狂傲的话语,不吃辛辣生冷的食品。周文王出生后果然天资聪明,学习时能“举一反三”。这与他母亲在他出生前就给了他如此好的感化不无关系。
查看全文>> 标签:孕妇心理心理保健作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。
查看全文>> 标签:保健女性经期保健女性自古以来,人们都把睡眠作为一种非常重要的养生方法。孔子曰:“食不语,寝不言。”我国最早的医学专著《黄帝内经》中也说:“夏三月,夜卧早起。”睡眠的重要性显而易见,那么怎样找到属于自己的完美睡眠呢?
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