近年来，功能性饮料开始盛行，核心原因就是我们常常觉得“易疲劳、没精神、状态差……”。的确，现代人节奏快，压力大，精神紧绷，脑体劳动失衡，，导致很多人都需要抗疲劳，。那么功能性饮料真的有用吗？其实大部分功能性饮料是通过添加咖啡因等成分刺激中枢神经，起到醒神作用，但究其根本，我们的身体疲惫、精神不振是因为身体内在出现了问题。
身体疲惫、精神不振的根本原因
中医认为，劳则气耗，是指劳累过度易耗伤精气。尤其是长时间心思劳累会导致精气不足、脾肾亏虚、阴阳失调、，自然出现身体疲乏无力，精神不振等不佳状态。人体一旦出现精气不足状态，必然影响脏腑的活跃运转，比如主管“藏精”的肾会因耗损过度而致使无法为其他脏腑提供源动力，必然会影响作为“后天之本”脾脏的运化功能。一旦脾脏不能顺利运行气血、运化水谷精微，必然导致身心疲劳，精神不振所以说，补足精气神、调理阴阳，才能从根本上解决问题。
赶走疲劳，找回精气神
疲劳，也就是中医所说的精气神不足。对于人体中的精、气、神的调理，历代中医养生家都非常重视。中医学中所说的精，主要指肾中所藏之精，它能促进人体的生长、发育和生殖，是人体生命活动的原动力；人体中的气主要来自肾精的化生，它在我们的体内各处不停运行，推动各脏腑器官正常活动；而神是人体生命力的综合外在表现，它源自于肾精化生，内藏于心，所以人们在提到神时常用“心神”这个说法。气和神都依赖于肾精的化生，只有肾精充足，精气神才能保持充沛，而无论是气虚还是神乏造成的疲劳，归根结底都是精亏造成的。可见，精、气、神三者中精是根本，只要能填补肾精，就可以全面改善消除精亏、气虚、神乏所造成的各种疲劳症状，让人重现活力。
因此，建议常感疲劳精神不振的现代人，可以服用古汉养生精试试。众所周知古汉养生精是通过填补肾精，补足肾气，来增强人体脏腑功能，全面调养肾、脾、心脑等，从根本上纠正阴阳失调，使人体达到平衡状态，补充元气和恢复人体健康活力的目的，赶走疲劳综合征！
