活出帝王范儿:巧用皇室宫廷养生名方

  皇室宫廷养生的名方往往充满神秘感。加之如今生活水平的提高和人们对养生、治未病的热切需求,加之各类历史剧的大力渲染,这推动了古方今用的发展,推动了养生理念的深化。

  不得不说,出土于马王堆汉墓的《养生方》就是有关古代宫廷养生方式的一个代表作。甚至有科学家认为,与《养生方》一同出土的辛追女尸之所以能千年不腐,这跟她活着的时候的使用的养生方式有很大关系。

  提起《养生方》,就不得不说中国考古史上浓墨重彩的两笔:湖北曾侯乙、湖南马王堆。“湖北曾侯乙”说的正是出土了曾侯乙编钟的湖北随州的曾侯乙墓;而“湖南马王堆”说的则是出土了千年不腐辛追女尸的湖南长沙马王堆汉墓。这两个古代墓穴的考古发现,分别填补了它们所处历史时期的大片资料空白,具有跨时代的历史和文化意义。养生方就出自这其中的马王堆汉墓。

  养生方与曾侯乙编钟一样,出身显赫。湖南马王堆汉墓是1972年由湖南省博物馆与中国科学院考古研究所发掘的,其中所发现的《养生方》是我国目前最早的中药养生理论专著,是西汉时期的宫廷养生密旨,只有皇权贵胄等人方可享用,有“中药养生正方”的美誉。

  从《养生方》的发现到研究再到临床运用,数名中华知名老中医为它倾尽了毕生才学和心血。寒来暑往、春去秋来,如今的《养生方》成为了古汉养生精片的药方,帮助了众多因气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力的亚健康患者恢复了精神与活力。

  想要更好的利用以养生方为蓝本、经过现代科学技术制作的古汉养生精片来改善身体亚健康状态,充足的睡眠、规律的饮食、适度的运动都是必不可少的辅助条件。千万不要顾此失彼,忽略了健康的生活方式对身体的大影响。只有注重养生和调整生活方式相辅相成,才能最快复原精气神。

  在养生方面,今人还是可以活出帝王范儿的。让这皇室宫廷养生名方在巧用中为各位的生活加分吧!

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