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趁年轻做到5件事,老了前“腺”没麻烦!做到的男人不多

2018-04-18 15:30:0039健康网
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核心提示:前列腺炎是一种常见的泌尿系统疾病,往往会引起多种泌尿的障碍。大家可以多掌握有效预防前列腺炎的方法,保护前列腺的健康。  

前列腺炎往往会导致多种泌尿系统的感染疾病,包括尿道阻塞、尿频尿急或者膀胱炎症等等。大家可以参考下面的各种预防方法,尽量远离前列腺炎对泌尿系统的感染。

前列腺炎有什么症状?

1、排尿困难

前列腺炎患者体内大量的细菌残留在尿道和泌尿系统中,可引起膀胱刺激症,在排尿时出现尿道灼热、疼痛等等症状,还会放射到阴 茎头部。

2、局部不适

前列腺患者可能会出现肛门不适,尿道堵塞等症状,常伴随全身酸痛、无力虚弱等等不适的感觉。

3、尿频尿急

前列腺炎患者的前列腺积累大量的有毒物质,包括细菌,病毒,代谢物等等,而这些有害的物质常常会刺激前列腺和泌尿系统,尿液频繁出现,比正常的排尿次数更多。但由于前列腺炎的患者也存在尿道阻塞的症状,尿频尿急的现象进一步加重,形成恶性循环。

4、排尿费力

前列腺炎患者泌尿系统功能受到损伤,排尿能力减弱,出现排尿费力的症状。前列腺炎的患者由于尿道阻塞,如果没有及时得到缓解,排尿的时候就会出现明显的阻力,导致排尿费力。

前列腺炎如何预防?

1、合理控制性事

如果同房过度,前列腺处于充血的状态,影响前列腺的正常功能。为了避免前列腺炎的异常反应,大家要合理控制夫妻生活,不能够过度。


2、保持前列腺部位的清洁

前列腺部位通风性特别差,很容易出现细菌感染的倾向,如果不注意清洁,经常出现细菌干扰,引发前列腺炎症。特别是阴 囊部位,应该及时清理,出现分泌物的时候,要马上擦拭干净。

3、多吃瓜果蔬菜、粗粮

平时要重视饮食的健康,多吃瓜果蔬菜,有利于内分泌的协调,保障激素的平衡状态。还要尽量避免吃辛辣、油腻食品,因为这些食物对前列腺会造成刺激,产生前列腺炎的症状。


4、不要经常久坐

现在很多上班族久坐在办公室,很少活动,上半身挤压前列腺,引起血液循环失调,前列腺管道堵塞等症状。而且大量的毒素停留在前列腺中,可引发前列腺炎。

5、经常锻炼

平常要多加锻炼,保持坚强的体魄,也能促进内分泌的协调。还可以保持激素分泌稳定,避免前列腺分泌异常的症状。

上面介绍的就是前列腺炎的症状和预防的方法,大家平常要重视体育锻炼,养成良好生活习惯,不要出现对前列腺造成伤害的行为。

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