男科医生想告诉你：4个习惯长期坚持，前“腺”一生没毛病！

男人都在乎自己的面子问题，而前列腺炎是一种让很多男人无法启齿的常见疾病，对家庭生活以及工作都会产生极大影响，因此很多人都在关注前列腺炎症状，希望可以在疾病发现之后及早进行治疗，当然在关注疾病症状的时候其实更加要了解疾病的预防措施。

前列腺炎症状表现

第一、疼痛

前列腺炎导致的疼痛主要表现在后尿道跟会阴部、肛门部位，在后尿道会出现烧灼感，而在会阴部肛门部位会出现比较明显的疼痛，这种疼痛还会延伸到腰骶部、耻骨上区，甚至男性生殖器官也会受到影响。

第二、生理功能障碍

前列腺炎会影响到男性性欲，会导致欲望减退、阳 痿、早 泄这些病症出现，甚至使得射 精痛、遗精次数多成为常态，也有少数患者会出现血精，检查会发现精子活动力会明显出现减退的现象，严重的还可能会导致男性不育。

第三、继发性症状

因为细菌毒素引起的一系列反应，还会诱发一些其他炎症，比如结膜炎、关节炎以及神经炎等等。另外，有些患者还会出现神经衰弱的症状，主要表现为头晕、失眠、乏力等等。

第四、排尿不适

前列腺炎患者会明显感觉到膀胱刺激，因此会出现尿频的症状，清晨起床之后还会过敏性暗发现阴道口有一定的粘性分泌物，严重的还会出现排尿困难。

前列腺炎预防措施

1、戒烟

抽烟是很多男人身上存在的习惯，不管对哪个年龄段的人群都是一样，而且香烟当中含有尼古丁跟焦油，这些都会直接进入到男性前列腺伤害到这些部位的组织，甚至还可能会伤害到血管的神经系统，因此会严重影响到前列腺的血液循环，而前列腺充血很容易发炎，诱发一些其他疾病。

2、戒酒

酒精有一定的刺激性，因此会导致血管扩张的情况出现，如果是偶尔饮酒的话美观，对身体还有一定的益处，但是如果已经达到酗酒的地步，那么就需要严格控制酒精的摄入量，以免加重前列腺充血症状，也避免情况严重会引起的前列腺中毒。

3、作息规律

一定要养成的作息时间，避免长期久坐，长期久坐会导致前列腺长时间充血，这种情况还会导致血液循环障碍，诱发炎症出现，而且不规律的生活习惯还会让免疫力下降，更加容易让疾病盯上。

4、健康饮食

少吃辛辣刺激的食物，多喝水，可以稀释尿液浓度，对保护前列腺有一定帮助。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。