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酒桌上的这5个“保命窍门”,每个人都该学会!

2018-05-2839健康网
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核心提示:身在职场,我们或多或少都需要与人应酬,喝酒是几乎不可缺少的一种应酬方式。如果人经常酗酒,会让酒精在肝脏积累,不利于身体健康。喝酒有哪些禁忌?

身在职场,我们或多或少都需要与人应酬,喝酒是几乎不可缺少的一种应酬方式。如果人经常酗酒,会让酒精在肝脏积累,不利于身体健康。所以我们都要了解喝酒的禁忌和注意事项,避免身体出现酒精中毒等异常。

喝酒有哪些禁忌?

1、啤酒不要与白酒一起喝

啤酒含有少量的酒精和较多二氧化碳,如果啤酒和白酒混合,不仅更容易醉,对身体的伤害也更大,会影响消化酶的功能,诱发胃病。

2、胖人忌多喝常喝啤酒

啤酒所含的热量是比较高的,会让体内脂肪堆积,身体发胖。所以喜欢喝酒的人更加容易肥胖,同时,不要吃完大鱼大肉之后,用酒精来漱口,可能会产生化学反应,刺激肠胃产生胃酸。

3、吃海鲜时忌喝啤酒

每次过年过节或者亲朋好友聚会,我们的餐桌上往往都是大鱼大肉、海鲜佳肴,如果再喝大量啤酒,人体代谢就容易出现失衡状态,增加尿酸分泌。长期这样,过多尿酸会积累在人体内,尿酸无法排出体外,就容易导致钠盐积累过多,形成尿路结石。

4、上午不要饮酒

早上喝酒,酒精的分解速度会变慢,早上时段身体的消化酶含量少,如果大量饮酒,容易伤害肝脏、大脑等器官。晚餐时间,人体会产生较多的酒精消化酶,耐受力较高,相对来说,晚餐饮酒对身体的伤害更低。

5、服药时切忌饮酒

吃药期间不宜喝酒。酒精与药物同时摄入,不仅会影响药物的疗效,也会产生有害的化学物质,对疾病治疗毫无益处,反而可能会伤害肝脏。比如服用头孢类抗生素药物后,再喝酒,体内就会发生化学反应,破坏血压的平衡,产生不良的反应。

小贴士:大量摄入酒精可以吃葡萄、梨等有解酒功能的水果,这些水果含有丰富的有机酸,可以与酒精相结合,分泌脂类物质,降低酒精对人体的伤害。

以上就是喝酒的禁忌和注意事项,希望大家谨记。平时尽量少喝酒,特别是一喝就醉的人。在喝酒期间,不要和药物一起服用,也不要把啤酒、白酒或其他酒精混合饮用,避免出现更严重的酒精中毒等症状。

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