如果戒酒真的很难，记住喝酒“四不要”，身体会好受些

酒是联络感情的一个工具，不管是朋友相聚、同事聚餐，都少不了酒的助 性，但是毕竟喝酒伤身，尤其是对一些特殊人群，酒更是不能触碰的，本文就来认识一下哪些人一定不能喝酒。

不能喝酒的那些人——

1、高血压、心脏病患者

酒精会让人兴奋，也会让情绪更加激动，还会扩张患者血管，当血压升高之后很容易导致血管破裂导致死亡，而且酒精还可能会使得心律不齐导致心跳加速发生，因此不管是高血压还是心脏病患者来说一定不能喝酒。

2、肠胃病患者

酒精会伤害到胃粘膜，很容易导致上腹饱胀以及发酸跟暖气，会加重胃病，比如胃溃疡以及胃炎、有眼疾的患者都不适合喝酒，而且有痔疮的人也不适合喝酒。

3、肝炎患者

酒精需要肝脏的分解，因此酒精会直接伤害到肝细胞健康，同时酒精还会对肝功能毒害，因此那些患病肝炎的人一定要戒酒。

4、眼疾患者

这里所说的眼疾主要是青光眼，而且有相关研究发现，情绪波动、过量饮酒的人更加容易导致青光眼，而且酒精中含有一定量甲醇，对视网膜也会产生一定副作用，会导致眼睛的适应能力下降。

为健康，喝酒注意事项要了解

1、不要混着喝酒

酒的种类有很多，比如白酒、啤酒、以及葡萄酒，这些都不能混合使用，因为这些虽然属于不同的种类，但是都属于酒精，因此人们在喝过之后很容易导致摄入酒精太多，当酒精经过肠胃吸收之后会对肠胃造成更加严重的伤害。

2、不要顿顿喝

对于可以喝酒的人来说，一定要注意喝酒的量，切勿每天豪饮，过量喝酒会对健康造成很大伤害，而且嗜酒的人心脏负担也比较大，因此尽量少喝酒，即便喝酒也要慢慢喝，否则心脏负担太重很容易患心肌肥厚的疾病。

3、不要空腹喝酒

空腹情况下喝酒酒精会被快速吸收，这样血液当中的酒精含量就会快速提高，被快速输送到身体各个器官部位，不管是对肠胃还是肝脏都会造成极大伤害。

4、不要喝冷酒

不管是喝白酒还是黄酒，都要选择喝热酒，因为在酒里边不仅没有酒精，还含有甲醛以及甲醇，这些都是对身体有害的物质，这些物质会影响视力，但是当所处温度高于六十度之后就会挥发掉，而喝冷酒的话就会完全摄入到身体，有损身体健康。

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