酒后切勿做6件事，桩桩“要命”！每年中招的都很多

喝酒虽然伤身，但是我们的酒文化非常浓厚，不管是在同事、同学还是家人当中，喝酒都是少不了的，那我们就只能在喝酒之后多注意，才能防止喝酒对健康造成很大伤害？

酒后六不宜，记好可保命

1、喝浓茶咖啡

喝酒之后就不要再喝大量的刺激性饮料了，比如浓茶、咖啡以及汽水，即便口渴身边只有这些也不要喝，这些会加剧缺水，而且刺激性的饮料会让心脏更加兴奋，对肾脏健康也非常不利，而且这些物质还会促进身体对酒精的吸收，对肝脏不利，总而言之，酒后还是规规矩矩来杯白开水或者蜂蜜水吧。

2、马上洗澡

很多人在喝酒之后觉得满身酒气，想要洗澡，殊不知不管是热水澡还是冷水澡对健康都是不利的，洗热水澡的时候热气会聚集在人体内短期不会消散，这样会加重醉酒的情况，并最终出现恶心呕吐的症状，如果洗冷水澡，血管会收缩很可能导致血管破裂，而且肝脏还没完全解救，在冷水刺激之后血液会被调动到身体表皮，肝脏血液减少会减慢其解酒进度，增加酒精对健康的伤害。

3、运动

喝酒之后身体内的水分流失比较多，因此也很容易脱水，如果这个时候运动，脱水情况会越来越严重，比如在喝酒之后游泳危害更大。

4、吹风

很多人觉得喝酒之后吹吹风可以清醒非常舒服，其实不是，酒后血液的循环会越来越快，这个时候皮下毛细血管充血，人体的热量会快速消失，人反而更加容易醉倒。

5、过夫妻生活

喝酒之后身体处于充血的状态，前列腺更是如此，这个时候进行夫妻生活更加容易诱发前列腺疾病，而且喝酒之后男性身体内的睾  丸结合球蛋白也会增加，会伤害到睾 丸健康，还会减少性激素的释放。

6、吃退烧药

在喝酒只要不要吃药，因为酒精会跟很多药物发生化学反应，对身体会产生伤害，甚至有些药物跟酒精反应之后会导致肝脏发炎，对肝脏很可能造成永久性的伤害，此外，喝酒之后肝脏还没有分解酒精，此时却需要分出精力来分解药物，影响药物药效吸收的情况下会加重酒精对身体的伤害。

从上述内容可以知道，喝酒之后很多事情不能做，因此最好的事情还是喝杯白开水乖乖的去睡一觉吧。

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