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怎么做“可持续”男人?3个方法虽然俗,是真的有用

2018-10-06 22:21:0039健康网
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核心提示:“持久力”是很多男性都在意的。但是有的人时间长,但是也有人很快就“缴械”,是什么因素决定“时间长度”呢?

“持久力”是很多男性都在意的。但是有的人时间长,但是也有人很快就“缴械”,是什么因素决定“时间长度”呢?如何才能保持充足的持久力,下面给大家详细的介绍关于男人坚持时间的问题。

男人能坚持多久?这些因素在左右

通常决定X事时间长短在于男方身上,但是在显示生活中,每个人体质不一样,坚持的时间当然也不一样,就算是同一个人,其坚持的时间也并不一致,时间大体从几分钟到十几分钟甚至更长,主要取决于下面的几个因素。

因素一、男方压力

在进行X事的时候,本应该是在没有任何精神压力的情况下,男方如果此时负有比较大的压力情况下,坚持的时间是比正常情况下要短的。而压力可以来自生活工作,也能来自女方,甚至X事的环境也是可以给男方带来压力的。

因素二、体质

每个人的体质不一样,X事的时间也是不一样的,例如有的人体力好点,可以耐受重复的动作,那么其坚持的时间就会久一点;相反,男性如果经历了一天的工作后,身体已经相当疲惫了,再进行X事,这个时间就会短很多。

因素三、疾病

很多情况,男性如果有生殖器方面的疾病,就会导致X事时间缩短。当中以包皮过长以及包茎最为常见,因为包皮的保护,使得龟头神经过于敏感,在X事的时候,会迅速达到高 潮。

如何增加“持久力”,你需要做到这几点

持久力是维护夫妻关系一个重要纽带,所以维持一定时间的X事,无论是对于夫妻关系还是对于怀孕,都是有一定好处的。

方法一、经常锻炼

锻炼除了可以增强体质,对于持久力也是有一定好处的。因为X事也是一种“体力活”,保持一定的耐力,方能为延长时间做准备。

除了锻炼身体,我们还可以利用一定的手法来按摩隐私部位,通过一定强度的刺激来降低其兴奋性。

方法二、身体上的准备

要想延长时间,男性需要从身体和精神两方面进行准备,身体上需要及时把例如包皮过长等问题处理掉,而精神上需要做到彻底放空,避免有“包袱”的存在。适当的释放工作以及生活压力。

方法三、饮食

饮食对于维护男性“持久力”也有一定的好处的,平时应该多吃一些活血滋补食品,对于不满足X事时间的人来说,可以尝试下中药治疗。

X事时间短是很多男性的“软肋”,但是我们没有太过必要去担心,因为主要是夫妻双方能够满足,那么时间的长短是无关紧要的,没必要去给自己过大的压力。

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