“夫妻生活”不是一个人的事！这些禁忌，男女都别碰

现在的年轻男女已不像古代那样刻板约束自己，除了追求精神的愉悦，也追求身体的愉悦。但是有些年轻男女因为不懂得约束自己，在行事过后会发生头晕脑胀，记忆力下降，无精打采，这是为什么呢？

原来，过度的夫妻生活是有很多惊人的危害的！很多人都说行事过多会影响肾脏功能，最终肾虚肾亏，那我们就来研究一下，行事过多是否会伤肾？

伤肾原因

中医和西医的角度是不太一样的，我们从中医的角度来看：中医主张肾乃五脏之命门，肾脏中藏有精气，而精气来源于男女生zhi器官之中，依赖于其成熟度。根据这一个说法，若夫妻活过多，精气减少，就会影响肾功能。所以古代会有“一滴精三滴血”的说法。因此，夫妻生活过多是有可能会影响肾功能的。

那么这就不禁让我们思考，那正常的行事次数应该是多少呢？其实这一次数因人而异，身体素质不一样的人次数也有所差异。

1.对于正常的年轻男女，20-35岁之间，一周可以有3-4次。当然如果会觉得精神不济，就应在这个基础上减少次数；

2.对于35-50左右的，一周大概2-3次，视不同人情况不同酌减或递增；

3.对于50以上，正常情况一周一次，年龄越大次数频率应递减，10天一次，30天一次甚至更少。

当然不要忘记在追求愉悦的过程中，也要注意这样一些事情：

1.注意卫生

夫妻生活是最容易传染疾病的其中一种方式，因此要保持男女双方各自的卫生情况。每次行事前后最好各自清洗好，避免细菌感染。

2. 经期避免行事

经期期间，女性的身体是抵抗力最低的时候。因此经期期间，细菌也最容易从yin道口进入引发炎症。所以这个时期行事可能会出现出血量增多，腹部疼痛，也可能让细菌感染男性，引发尿道不适。因此应当等经期过后，月经干净了再行事。

3.行事时间

夫妻生活的最佳时间最好是睡前，可以辅助睡眠，让睡眠质量更好。白天当然也是可以，通常我们认为下午5-7点之间也是行事相对和谐的时间。当然，只要双方都能达到愉悦，都是可以的。

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