眼皮经常跳，得警惕几类眼部疾病，别老迷信了

昨天起床，小美总觉得眼睛不舒服，左眼皮一个劲儿的跳.

她姥姥告诉她有首歌：“左眼皮跳跳，好事要来到，不是要升官，就是快要发财了。”说左眼皮跳是好兆头，尽管眼皮跳的难受，但听了姥姥的话后，小美也就没有放在心上了。

但是过了几个月，小美眼皮跳的现象越来越频繁，范围也逐渐扩大，由起初的左眼皮蔓延到整个左脸。

小美开始着急了，拉着家人陪她一起去医院检查，医生诊断结果为“面肌痉挛”，最后通过手术，才治好了小美的病。

眼皮为什么会跳？

眼皮跳的经历相信所有人都有过，有时候是左眼，有时候是右眼。眼皮忽然间跳动几下，又恢复正常了。这到底是什么原因造成的呢？

我们俗称的眼皮，在医学上叫眼睑。眼睛之所以能一睁一闭，是因为眼睑内有两种肌肉，这两种肌肉通过不断地收缩、放松，让眼睛实现闭合功能。

当这两种肌肉受到某种因素刺激的时候，就会出现反复收缩的症状，甚至会痉挛，这就会使眼皮不自主地跳动。

因此，眼皮跳与财运无关，而是神经的问题。

医学上认为，眼皮跳的原因分为生理性和病理性两种。

1.生理性的眼皮跳，是因为用眼过度、情绪紧张、压力过大等原因造成，一般眼皮跳动只持续数秒，便很快恢复正常。

2.病理性的眼皮跳，有可能是眼睛近视、远视或散光，眼睛有异物，角膜炎、结膜炎等眼部疾病引起。病理性的眼皮跳，通常发作较频繁，跳动的时间较长，有时甚至会累及额头、眉毛、嘴角等部位一起抽动。

特别要警惕面部痉挛后引起的眼皮跳动。据统计，面部痉挛99%是因支配眼皮肌肉运动的面部神经被颅内异常血管压迫刺激导致；只有1%为颅内肿瘤、蛛网膜粘连刺激面神经所致。

如何通过眼皮跳自检健康状况？

一般来说，眼皮跳动有这三种情况：第一种是轻微偶尔跳动；第二种是长时间不停跳动；第三种是眼部、面部、嘴角都跳动。面对眼皮跳动的三种不同情况，我们要如何判断是否正常呢？

1.轻微偶尔跳动

大多数时候，眼皮跳是转瞬即逝的事情。当你在长时间用眼、过度劳累、激烈运动、精神高度紧张的状态下，眼皮会偶尔跳几秒，或者几分钟，跳动频率在2-3下/秒左右。

这期间，只是眼皮跳动，幅度也较小，身体其他部位并无异常。不久之后，眼皮就自动恢复正常了。

这种情况下的眼皮跳不用担心，绝大多数是生理性的，只要闭上眼睛休息一下，或者用热毛巾敷一下眼睛，就可以了。

2.长时间不停跳动

偶尔眼皮跳是正常的，但是如果长时间不停地跳动就要警惕了。具体表现为眼皮频繁跳动，频率越来越大，幅度越来越大，持续的时间可能长达数月，甚至数年。

如果眼皮跳反复出现三个月以上，还有 眼睛发红、酸涩或流泪等症状，就可能是梅杰综合征。

梅杰综合征不仅影响美观，严重时患者还会出现斜颈、头抖、头部后仰、耸肩、肢体抽动、呼吸困难、吞咽困难、构音障碍等症状，导致生活不能自理，因此需及时就诊。

3.眼部、面部、嘴角都跳动（面肌痉挛）

还有一种更严重的眼皮跳的情况，就是当眼皮跳动的时候，一侧面部肌肉会出现发作性、节律性的不自主抽动，这种情况很有可能是面肌痉挛的表现。

面肌痉挛是一种进展性的疾病，很狡猾，一开始只是眼睑间歇性轻微跳动，过了一段时间就会好很多，让人放松警惕。但是随着年龄的增长，眼皮跳会越来越严重，不良影响也会从眼皮扩散到其他部位。

其中，这种跳动最容易出现在嘴角部位。主要表现为嘴角歪斜，接着出现睁眼困难，甚至还会波及颈部，出现肢体抖动的尴尬现象，影响正常生活。

缓解眼皮跳，中医有良方

对于偶尔出现的眼皮跳，可以通过闭眼休息、热敷、按摩等方式进行缓解。对于较为严重的眼皮跳，中医认为，是因为“血虚气不知顺”造成的。久视伤血，用眼过度，则阴血暗耗；血虚生风，阻滞经络，气血不畅，则筋肉失于濡养。

因此，缓解面肌痉挛等引起的眼皮跳，一方面可以通过专业手术进行治疗，另一方面还可以通过一些有效的中医疗法。

针灸。针灸通过针刺眼部周围穴位（攒竹、承泣、四白、丝竹空、风池、地仓、颊车、足三里、昆仑等穴），有助于活血经络，改善眼部循环。

局部按摩。睛明穴在脸部，目内眦角稍微向上的凹陷处，即鼻梁和内眼角交界处凹陷的位置。

按摩时先将两手手掌摩擦至微热，然后闭上眼睛，用两手拇指指腹夹住鼻根，力度适中，90°向下进行按压。每次持续5秒后松开再按，如此重复10次。

用手搓脸。将手掌搓热，由下巴往鼻梁、前额上移动，由侧脸下移，做洗脸动作，可以放松脸部肌肉，缓解眼部疲劳。

眼睛是心灵的窗户，对于异常的眼皮跳的情况，我们一定要警惕，不能掉以轻心。如果眼皮跳特别明显，其他部位也出现了异常，一定要及时就医，以免延误病情。

参考资料：

[1]眼皮老跳，要看神经科[N].生命时报. 2017-01-25

[2]频繁眼皮跳 当心发展成半边脸抽动[N].广州日报. 2018-11-02

[3]左眼跳财右眼跳灾 别信[N].健康报 .2017-10-09 

未经作者允许授权，禁止转载

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。