教你四招让爱爱成为享受

　　柏拉图式的爱情只存在于小说中，到一定阶段，男女就会有身体上的接触

　　牵手，接吻直到做爱。

　　男女享受性爱的好处多多，除了加深感情，还能达到锻炼的目的。

　　锻炼身体

　　每星期做爱3次，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。性发育成熟的男性定期，

　　能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液

　　保护男性的前列腺

　　适当的性生活可以

　　让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动

　　促进血液循环，增强心脏功能和肺活量

　　知道了性爱的好处之后

　　哪些方法能帮我们更好地享受性爱？

　　掌握这四招，沉浸在美好的享受中吧

　　性爱优先

　　在性生活和其他事情发生冲突的时候，可以试着以“性爱优先”，也许会有意想不到的收获。不要太过在意次数如何，全身心的投入，让生活因性爱而变得更美好。

　　改变性爱模式

　　在性爱中，一成不变的性爱模式是大忌。所以，在性爱中，一定要改变固有的性爱模式。不然，即使每次都能够达到高潮，也会变得索然无味的。尝试换个性爱姿势吧，你会发现她眼里的惊喜的。

　　了解自己和伴侣

　　要从心理、生理等多个方面相互了解。学会掌握对方的性爱喜好，就能够更好的掌握性爱全局。当然，若想知道对方的喜好，就需要我们细心观察。正确认识年龄变化对性功能的影响，打消顾虑。相互鼓励，不断探索与尝试。

　　性爱需要声音

　　沉默是婚姻和情感的杀手。性爱需要动听的声音来刺激，耳边的情话、激情时的呻吟，都能让性爱更加美满。同时，夫妻要步调一致，不要单纯追求技巧，每个人都有独特的地方，要不遗余力的刺激每一个敏感区域。