西地那非片：优雅憋尿，你可以!

我曾经跨过山和海

　　也穿过人山人海

　　无奈碰上双节长假返工大军

　　愣是难以穿过高速路上这车海茫茫

　　简直高速堵，市区堵，哪哪都堵

　　白天堵，晚上堵，时时都可能堵

　　如果这时候

　　还想上个厕所，附近还没有服务区，那就悲催了……

　　无奈只能选择静静憋着……

　　西地那非片：憋尿，至多能憋多少?

　　憋得了一时，憋不了太久啊。

　　一个成年人膀胱的容量大概有 500ml，也就是相当于一瓶可乐的大小。你摇一摇可乐，就会觉得可乐瓶有种压力向外胀。人体的膀胱上也布满了各种压力传感器。当尿积攒到了400到500毫升时，压力就会开始让人意识到即将到来的危机。西地那非片你的膀胱就会告诉你的大脑：“哥们儿，该找厕所去解手了。”

　　而你的大脑指挥眼睛迅速张望，发现附近没有厕所时，大脑又会下达一个指令：“兄弟，一定要憋住。”

　　膀胱上皮可以展开拉平，来维持一定的容积。西地那非片但像气球似的，再怎么展开也有极限，一旦尿量超过1000毫升，膀胱可能会爆!不过大部分人在爆之前，大脑已经让你通过尿裤子的方式自救了

　　西地那非片：憋尿有什么危害?

　　①闸门失灵，想尿，尿不出

　　前几年就有一条新闻，一位大伯因为返程高速路上，一直憋着尿，等到了目的地后，因为想尿，尿不出而进了急诊。这位大爷的膀胱就像拉过头的橡皮条，时间久了可能会失去了「弹性」，导致就算开闸也尿不出，这已经是典型的尿潴留了，只能求助医生，挖条泄洪沟(导尿)了。平时哥们儿也不要长憋尿，这会导致膀胱弹性变小。

　　②诱发泌尿系统疾病

　　憋久了膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜变薄，细菌容易乘虚而入，引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病。

　　③诱发心脑血管意外

　　憋尿会使交感神经兴奋，导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，可能诱发心肌梗死，严重的还会导致猝死。其是患心脑血管疾病的老年人，憋尿刺激血压升高，容易引起血管破裂。

　　④影响肾功能，引起肾感染

　　尿憋到一定程度，就有可能逆流而上进入肾脏中，这样不仅会导致肾积水，影响肾功能，还容易带来肾盂感染。

　　金哥顺带提一点，一些哥们儿早晨醒来发现，丁丁不仅勃起，因为憋着尿，尿尿时还有一种快感，所以认为憋尿能助性。

　　实际上，憋尿时憋尿压迫到前列腺等部位神经，丁丁自然会挺起。但和性致没啥关系;相反，如果老憋着长期压迫刺激前列腺和神经，性致还可能会下降。再者憋尿后突然释放虽然会很爽，但是膀胱内瞬间的压力变化会引起血压下降，还会引起脑部供血不足，很可能尿着尿着就晕了。

　　西地那非片：上高速如何优雅憋尿?

　　1. 出发前少喝水!事先上个厕所啊!

　　2. 吃点东西再喝水，食物会像海绵一样吸附住水，延长其排出时间;

　　3. 出发前查地图，确定服务区位置，到服务区务必排空一下

　　4.可以备尿不湿，至少比用瓶子体面一点。

　　5. 不得已憋了很久，去小便时，蹲着或坐着更安全，预防小便完晕倒，有心脑血管病的老年朋友尤其要注意。释放之后多喝点水，多小便几次，冲刷一下膀胱尿道壁。

　　6.如果有前列腺增生或尿道狭窄等疾病，影响排尿，就需及时就诊