中国古代精通文学诗词的人众多,而文人们撰写的养生对联不仅实用性强也十分的有趣。
清代著名画家郑板桥有这样一副对联:萝卜青菜糙米饭;瓦壶天水菊花茶。作者以自己的经历告诉我们,吃清茶淡饭,饮天然茶水,能使人身心健康,延年益寿。这副对联与今日一味追求山珍海味、琼浆玉液的人,是个明显对比。
清代乾隆进士顾光旭有副对联:万事莫如为善乐;百花争比读书香。蕴含的养生之道是,助人为乐,精神快慰,有益于身心健康;读书至乐,脑子越用越活,从而推迟大脑衰老,其情其趣,胜过观赏芳香馥郁的百花。
明清之际收复台湾的名将郑成功有一副自勉联:养心莫善寡欲;至乐无如读书。此联以“寡欲养心、读书至乐”阐明养生之道理。一般人只知道读书可以获得广泛的知识,增长智慧与才干,殊不知读书是脑子的运动,脑子越用越灵活,还可延缓大脑衰老,健康延年。
(责任编辑:张国栋 实习编辑:王羽)
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