憋尿是人们常见的一种行为，医学上称为强制性尿潴留。当我们的膀胱积累接近200cc尿液时，就会开始产生尿意感，当尿液接近400cc时，会产生强烈的尿意，如果这时候还没有上厕所，就属于憋尿行为。

近日，国内迪士尼乐园推出一系列圣诞系列玩偶商品，吸引了不少游客连夜排队抢购，更有人因为长时间排队憋尿，导致出现尿血的情况。专家认为，憋尿是一种有害行为，为了自身健康发展，应尽量杜绝憋尿这一行为的发生。下面一起来了解一下，憋尿会对我们身体造成怎样的威胁？

1、尿路感染

尿液中含有大量的细菌和病毒，长时间憋尿让尿液无法及时排出，会使细菌病毒积聚，形成尿路感染。长时间憋尿还会导致膀胱尿液溢出，尿液返回到肾脏并使其感染，从而引发炎症以及各种肾病。

2、前列腺炎

憋尿是诱发前列腺炎的因素之一。经常憋尿，前列腺体长时间收缩，造成慢性充血，尿道压力不断增加，前列腺不堪重负，再加上前列腺液淤积，从而引发前列腺炎。

3、膀胱受损

人的膀胱是有一定的收缩面积的，膀胱中的尿液过多会引起膀胱变大。如果这时候发生外力冲撞，可能会发生膀胱破裂，使尿液外流，严重的甚至危及生命。

4、诱发心脑血管疾病

憋尿会使全身神经高度紧张，血压上升，会引发神经紊乱、诱发各种心脑血管疾病。憋尿后排尿会使血压形成快速的反差，造成短时间的昏厥现象。

5、尿频、失禁

长时间的憋尿会使膀胱壁膨胀变薄，使膀胱失去应有的弹性，尿道的尿道括约肌痉挛或逼尿肌无力，出现排尿困难问题。长期憋尿，还会造成前列腺周神经元受损，产生尿频、失禁等现象。

6、诱发早泄

早泄是男性常见的一种性功能障碍疾病。前列腺是男性控制射精和排尿的重要器官，长期憋尿会使前列腺失去伸张力，就会在性生活中表现出射精无力、难以控制射精的状况。

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显然，经常憋尿对于身体的伤害还是十分大的，无论是工作还是学习，都应该有一个“中场休息”的时间，帮助我们及时解决“人有三急”的问题，希望大家尽量避免憋尿的情况发生。