现代人生活水平提高了，但身体素质却不怎么好，一些男性朋友的身体质量还比不上七老八十的老人家，造成这种现象的发生，很可能与我们平常的生活习惯有关。生活中很多人都有不良习惯，生活中有一些看似普通的行为，却是导致男性能力下降的罪魁祸首。下面的几种问题，男性朋友一定要注意了！

熬夜

在如今信息技术发达的年代，熬夜已经成为了现代人的通病，工作加班、玩手机、看球赛等等“夜生活”，让不少人沉溺于熬夜的中无法自拔。大家都知道，熬夜是对身体不好，长期熬夜容易造成精神不佳、记忆力下降、抵抗力下降、内分泌失调等危害。

对于男性朋友而言，长期熬夜还会提升阝日痿、早泄的风险。睡觉是人体分泌系统调节的场合，此时的激素分泌往往会比较旺盛，熬夜会影响男性激素的分泌，从而引发男性问题。

抽烟喝酒

烟、酒是很多人的“精神物质”，无论是职场还是亲友聚会，都离不开烟、酒的交集。抽烟、喝酒会影响我们的神经和血管，阻碍身体的血液循环们和麻痹神经系统，影响男性的正常发挥，血管、神经就很容易在重要时刻“罢工”，时间长了也就演变成阝日痿、早泄等性功能障碍。

长期久坐

长期久坐不仅容易让人长胖，还会影响我们的肠道健康，甚至引发男性问题。一直久坐会影响人体正常的血液循环，长时间久坐也会对男性下体造成压迫，增加下体的气温，这样不仅不利于米青子的发育和生长，还很容易诱发前列腺疾病。

动手太频繁

在没有规律的性生活之前，很多男性朋友都说通过自己动手的方式来解决生理需求的。适度的自慰行为本身不会对身体造成严重的伤害，但如果动手的次数过于频繁，会使男性生殖器频繁充血，加重其生理负担。

乱服药物

不少男性朋友为了追求刺激，乱用一些壮阝日、补肾的药物或保健品，企图增加自己的快感和能力。保健品是不能代替药物进行治疗的，而且这些药物吃多了，反而会引起机体的各种病变。

早泄治疗，可以利用药监局批准的药物盐酸达泊西汀片进行治疗恢复。如按需服用国产早泄药爱廷玖盐酸达泊西汀（大犀牛），可提升男性身寸米青控制力，延缓身寸米青过快的现象。

爱廷玖盐酸达泊西汀（大犀牛）国药准字号产品，首次服用起效，服药后1.3小时血药浓度达到峰值，19小时药物代谢完毕，无药物依赖和药物积蓄风险。

相信大家对这些不良生活习惯都有了一定的了解，为了自己的健康着想，应尽早调整自己的行为，及早认识不良习惯的危害，早日回归健康的生活才是正道。