眨眼间又准备过春节啦。常言道：一年之计在于春，一日之计在于晨。春季正是万物复苏，朝气蓬勃的好时节，在自然界中，春天也是孕育生命的季节，在中医学里有“冬藏春生、天人相应”的理论，网络上更有着“春天来了，又到了动物交配的季节”这样的说法。

对于我们人类来说，行夫妻生活之事，春季可是有别于冬季的。冬天气温寒冷，人体受气候影响，容易出现性欲低下，而春天气温回暖，则会让人“春心萌动”，也更容易产生性冲动。当然，在春天有“造人”计划的夫妻，也要关注一些注意事项，避免身心健康受损。

一、保持身心愉悦

中医学认为，春季是肝经主气，只有肝气顺畅，夫妻生活才能和谐，身体才能健康。春季细雨蒙蒙，很容易让人产生郁闷、压抑的情绪，可能会左右夫妻生活时候的发挥，影响夫妻生活质量。如果双方情绪过于激动、紧张、郁闷、烦躁、恐惧或不安，就会影响房事质量，甚至会影响身心健康，所以春季进行夫妻生活之前要保持愉快的心情，去尽情享受美好的夫妻生活吧！

二、注意作息

春天很容易使人犯困，所以要注意规律作息时间，早睡早起，不要熬夜，保证充足的睡眠，白天避免过度劳累。这样可以保证我们每天精力充沛，对男性的生育、生殖功能来说也是一种重要的保障措施。

三、注意个人卫生

每年的春季都是流感病发的高峰期，潮湿的环境也成为了病毒、细菌滋生的温床。在这样的环境下进行夫妻生活，很容易会引发感染疾病，所以在夫妻双方在性生活前后要注意个人私部的卫生清洁。另外，春季打算备孕的夫妻也要做好预防疾病的相应工作，例如开窗通风、定期打扫卫生、勤晒被褥等，以免影响孕妇和宝宝的健康状况。

四、控制好频率

男女之间的性生活是正常的生理现象。刚刚从冬季转换到春季的时候，很容易激发我们的性欲望，随着性欲的释放，夫妻生活的频率也会增加，但过度放纵进行夫妻生活，容易让身体吃不消，造成身体的疲劳。

纵欲过度可能会导致男性引发早泄。纵欲过度导致男性下体长时间处于充血的状态，容易诱发前列腺炎、精囊炎等局部炎症，还会刺激其生殖器，从而导致早泄的发生；此外，短时间内频繁的纵欲行为也会导致男性的神经功能紊乱，造成大脑对身寸米青控制力下降，引起早泄的现象。

药物治疗是早泄的治疗方案，盐酸达泊西汀是目前我国批准用于治疗早泄的药物。国产早泄药——爱廷玖盐酸达泊西汀（犀牛哥）可以帮助男性提高大脑神经间隙中的5-羟色胺浓度，提升身寸米青控制力，帮助治疗早泄[1]。

爱廷玖盐酸达泊西汀（犀牛哥）适用于18-64岁的男性早泄患者使用，首次服用即起效，无药物依赖和积蓄风险，19小时药物代谢完毕，具有一定的安全性能。

据了解，每年的春季都会接到很多前来男科、泌尿外科就诊的男性患者。在春季，男性朋友要积极参与运动锻炼，规律作息、控制体重、健康饮食，无论春季如何激情澎湃，都要避免纵欲过度，这些都是基本的优生优育原则，希望男女双方都要注意。

参考资料：

[1]爱廷玖盐酸达泊西汀片说明书.