岩壁芭蕾

“谋女郎”徐筠写真翩若惊鸿 芭蕾精灵轻舞跃动。

范欣芭蕾精灵轻舞跃动。

您能否将大腹便便的孕妇和轻盈的芭蕾舞联系在一起？最近，韩国就流行起了一种名为“孕妇芭蕾”的运动，受到了很多准妈妈们的喜爱。

从张艺谋执导的威驰新风广告里一路走来的“谋女郎”徐筠，以其出水芙蓉的外表和淡定从容的个性，在演艺圈里始终保持单纯、阳光。在工作中感受不同的人生经历，在生活中做最平凡的自己。

一个人在绳索帮助下，凭着信念、体力和技巧攀上悬崖绝壁，任凭脚下的险峰变为坦途，一定兴奋不已。这种“岩壁上的舞蹈”运动就是攀岩。

在韩国被封为“小全智贤”的朴寒星，曾在韩国中央大学戏剧电影系攻读，不过早在2003年她就已经在台推出过首部电影处女作《狐狸门厅》，在这部恐怖片中，她饰演美丽的芭蕾公主金秀喜，人人称羡，却爱上了同班女同学而走上断魂梯。

说到健身风潮，可以说是一朝河东一朝河西，有过拉丁、瑜伽、芭蕾，而到现在呢？又有了新的健身风潮，就是在大都市白领里面流行的跳钢管舞。

奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言：“如果你想要聪明，跑步吧!如果你想要活力强壮，跑步吧，如果你想要健康，跑步吧!跑步是消耗卡路里最快的方法，但你为什么不能爱上它?你可以列举出一大堆理由：太过枯燥、不够忧雅、很不方便……好了亲爱的，其实跑步并不是这样的。现在就让我们跑步上路吧，我们会告诉你快乐跑步的秘密，让跑步成为一种快乐，你会爱上跑步的感觉。你迈出的每一步，看到的每一处景色，都...

一袭轻纱、一双舞鞋，完美的身段、优美的舞姿……这就是芭蕾舞给我们的印象。因为它超凡脱俗的美和清新活泼的意境，让我们觉得它高高在上，遥不可及。其实，芭蕾不拒绝任何人，包括只有四五岁的孩子。

也正因为芭蕾不光需要形体练习，也需要内在的修养，所以理解就很重要。这就是为什么老师建议孩子最好满4岁才开始学芭蕾，因为太小的孩子一方面身体条件达不到训练要求，另外她也不能很好地理解老师的意图。