滞空

导语：根据中国传统经络原理，经过长期实践提炼而成，简单易学，无需器材，最适合办公室白领的在工作间隙锻炼，起到养生益智的效果。(#画中画广告#) 十二节操先后顺序也不必拘泥，也可因人制宜，任意挑选，持之以恒者，必收成效。夹双手伸展，十指指缝紧紧交叉。十指指缝系“八邪”穴，经常练习可防治关节炎、手指发麻、咽喉痛、牙痛等，共4×8次。拗双手十指交叉，手掌反向外，尽力向前伸展双臂，形成拗势，达到...

祖国传统医学认为，血得热则行，得寒则滞。女性月经期如饮食生冷，一则有碍消化，二则损伤人体阳气，导致内寒产生，寒凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。因此，女性经期饮食宜清淡，忌食生冷。

某年某月的某一天，听小木老师(寡人的老师)讲了一个原以为稀松平常、其实发人深省的类似故事的东西。(#画中画广告#) 说，有一个空杯子，往里面放一块大石头，看似满了，其实还可以再放些小石子。放小石子之后，看似又满了，其实还可以放些沙子。当你觉得又满了的时候，其实还可以往里面放些水。故事讲到这里，大家肯定都觉得道理很小儿科，无非就是说一天当中，如何科学安排时间的问题。但是，你可否想过，倘若把这个空杯子...

疼痛性质的改变：溃疡病的特点是规律性疼痛。胃溃疡为饱餐痛，疼痛在饭后半小时至2小时出现，至下次进餐前疼痛已消失，十二指肠溃疡是饥饿痛亦称空腹痛，疼痛多在饭后3～4小时出现，持续至下一次进餐前，进食后疼痛可减轻或完全消失，有的病人可出现夜间痛。

总的来说，感冒属于外邪侵犯，所以，原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。

方中白芥子能温肺利气、快膈消痰;紫苏子能降气行痰，使气降而痰不逆;莱菔子可消食导滞，使气行则痰行。“三子” 均系行气消痰之品，根据“以消为补”的原则，合而为用，各逞其长，可使痰消气顺、喘嗽自平。

睾丸属男性内生殖器官，有两个，分别位于阴囊左右侧。睾丸萎缩，是指男子睾丸缩小痿软之一种病证，也称“子萎”。找出睾丸萎缩的几大因素，是治疗该病的关键。以一例或双侧睾丸萎缩，既小又软为特征，大多数能引起不育，多继发于腮腺炎或外伤，也有先天性者。(#画中画广告#) 睾丸萎缩的几大因素：病毒感染病毒感染是诱发儿童与青少年睾丸萎缩最为常见的病因，尤其是流行性腮腺炎病毒，俗称“痄腮”病。当睾丸受此病毒侵袭后，...

因为饮食过量，多余的热量自然会转化为脂肪堆积在身体内。过后应吃具有祛湿、利水、化痰、去滞、行气作用的天然食物，就可以消除多余脂肪，防止发胖。大家可以参照下面的药膳方，达到消脂减肥的目的。

磨牙是由于咀嚼肌的持续收缩引起的，而咀嚼肌的运动又是受三叉神经支配的，所以，凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。磨牙是一种咬合障碍，这种咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，于是机体就以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍，结果就会不由自主地磨牙。磨牙可以是阶段性出现，也可以每夜发生。爱磨牙 情绪不好还影响容貌一、磨牙会影响情绪。磨牙会使孩子的面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部...

“三子养亲汤”是用三种果实组方，常用于治疗顽固性咳嗽。(#画中画广告#)具体方法是：紫苏子、白芥子、莱菔子各10克，加水适量，水煎2次，合并2次所煎汁液，于每日上下午各服1次，7日为1个疗程。方中白芥子能温肺利气、快膈消痰；紫苏子能降气行痰，使气降而痰不逆；莱菔子可消食导滞，使气行则痰行。“三子”均系行气消痰之品，根据“以消为补”的原则，合而为用，各逞其长，可使痰消气顺、喘嗽自平。（实习编辑：黄振...