滞空

人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时，废物不能及时排出时，就会影响健康。以下8种食物有助排出人体的多种“毒素”。(#画中画广告#)1。绿叶菜绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶...

根据慢性盆腔炎的临床表现不同，分别见于中医的腹痛、痛经、带下病、不孕症及症瘕等病。病因是：湿热、寒湿、气滞、痰湿、气虚所致。病性为虚实夹杂。病机特点为胞宫、胞脉、瘀滞、内阻。

节日之后的脾胃不适多为食滞胃脘证，发病前患者常有暴饮暴食或饮食不洁史，表现为饮食停滞、打嗝出酸腐之气等消化不良的症状，治疗可用消食导滞的法则，用（加味）保和丸、枳实导滞丸、木香槟榔丸、槟榔四消丸等中成药较为合适。其中保和丸侧重于消食化热；加味保和丸侧重于平素脾虚湿阻合并食滞；枳实导滞丸则侧重食滞兼有湿热中阻。

清明节前后气候热中偏燥，兼去年寒湿重，易导致内寒外热、肝气郁滞。肝气上逆，肝病患者容易出现病情变化，肝功能异常，严重者甚至会发生出血。清明节气养肝应重在平肝气、养肝阴、去风热。下面为大家推荐几个食谱，帮助大家补养肝肾。

据《健康周刊》报道，转呼啦圈是一项很好的快节奏的腰部锻炼方式，但呼啦圈如果太重，可能会损害内脏健康。(#画中画广告#)从制作材料上来看，有的呼啦圈在塑料制品的基础上，加了一层海绵外套；有的则是带有磁性及按摩作用，由空金属管弯折而成，金属管内侧呈弧形的凹凸形状，转动时能按摩腰部；还有一种呼啦圈是利用弹簧的运动原理制成，这种呼啦圈还可以充当弹簧拉力器，锻炼手臂、背部、腰部和腿部等部位。专家称，塑料制品...

在现代医学中，急性尿道综合征的病因尚不明确，一般主张从心理角度进行治疗。在中医，认为它亦属淋证范畴，其病机重点在于：肝气郁滞、气机不畅；肝血不足，心神不宁；气阴两虚；并同时兼有下焦湿热郁阻。急性尿道综合征的中医治疗重在调肝、养心、安神、理气、通淋。

洋葱爆羊肉是很多人的最爱。羊肉补气养血，温中暖下，性甘温而不燥。更有益精气、疗虚劳、补肺肾气、养心肺、解热毒、润皮肤之效，是非常好的滋补食材。想要增肥的朋友，可以多吃羊肉滋补身体，把体质调理好。(#画中画广告#)材料：主料：羊肉片（瘦）辅料：洋葱，鸡蛋调料：盐，红辣椒，黄酒，淀粉（玉米），植物油做法：1。羊肉片放入碗内加盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀；2。将洋葱改刀成1。2厘米的段备用；3。另取一空碗放入...

酸奶减肥小常识对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部肥胖，酸奶可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，丰富的乳酸菌更能保护肠道轻盈通畅，让身体免受瘀滞型浮肿的困扰。

生活中许多人因为一点点小事就容易生闷气，从心理上讲，生闷气是一种不愉快的情感，是一种消极的甚至是有破坏性的心境。我国古代医书上就写着“百病之生于气也”，“怒伤肝，忧伤肺”，不愉快的情绪可以使内脏活动和内分泌系统失常，胃口不佳，消化不良。近日，科学家经过研究发现生闷气有九大危害：1、害肾脏。逆气冲击肾脏会出现肾衰，腰膝无力。2、害肝脏。容易造成肝郁不舒，肝气不顺，肝胆不和。3、害消化系统。气满填胸后...

研究者认为，人们在违背自己意愿的情况下微笑会使机体受损，像空乘人员、商店的售货员、呼叫中心的接线员、餐厅的服务员等，都属于在工作中要经常“被迫微笑”而容易染病的“危险人群”。其实，除了“强颜欢笑”外，生活中还有很多事情都不能勉强。