在传统观念中,孕妇是“千金之躯”,轻易动不得,就是运动,也以多走走、散散步为主。事实上,只要注意运动量,做一些适合孕妇的体操,对孕期的妇女有很大的益处。走路散步,只是一种体能上的锻炼,但做体操,可以活跃浑身的肌肉,增加肌肉的力量,不仅可以减轻孕期体型变化带来的背部、腰部、腿部的不适,还可积蓄力量,利于顺产,同时,还能为产后迅速恢复好体型打下基础。
查看全文>> 标签:瑜伽怀孕运动腾冲县20日5.2级地震发生后,保山市迅速召开抗震救灾紧急会议,及时安排部署抢险救灾工作,启动《保山市地震应急预案》,派出两个工作组赶赴腾冲县、隆阳区受灾地区,指导抗震救灾工作。保山市委书记李正阳等市县主要领导深入灾区指挥抢险救灾。保山市、腾冲县、隆阳区迅速组织力量,尽一切努力抢救受灾群众,开展伤员救治、受灾群众转移安置、安排好受灾群众生产生活、灾情核查等工作,做好灾区社会稳定工作。(#画中画广告...
查看全文>>女人如花,即使没有“花容月貌”的美艳,女人的生命也该如花般美丽绽放。不过,各种疾病尤其是妇科病的围攻,也使女性尤其是忙碌的职业女性,健康如花般脆弱。健康专家提醒:女性需要定期做妇科常规检查。
查看全文>> 标签:近日,经过市政府研究同意的《2011年昆明市公立医院重点改革任务实施方案》(以下简称《方案》)的通知正式逐级印发。按照这一方案,今年内全市三级医院普遍开展双休日及节假日门诊,充实门诊力量,延长门诊时间,以方便群众双休日及节假日期间看病就医。(#画中画广告#)针对各大公立医院看病就诊排队、拥挤等现象,《方案》提出将继续推行惠民便民措施,年内使群众就医服务有所改进。具体做法是:开展预约诊疗服务。市级所...
查看全文>>有一项调查显示,有97.6%的人做过春梦。即便如此,在多数人心中,它依旧难以启齿,又有些神秘。春梦与性有关吗?它究竟意味着什么?本期,专家会为你揭开春梦所暗藏的小秘密
查看全文>> 标签:春梦性心理性爱据中国地震台网测定:2011年6月20日18时16分,云南省保山市腾冲县芒棒乡发生5.2级地震,震中位于腾冲县东北20公里,震源深度10公里。目前,地震造成4人受伤,尚未接到人员死亡报告,灾情正在进一步统计核实中。(#画中画广告#)地震发生后,云南省委、省政府高度重视,省委书记白恩培、省长秦光荣、省委副书记李纪恒、常务副省长罗正富、副省长曹建方、省政府秘书长丁绍祥等领导同志立即作出批示和指示,要求...
查看全文>>中老年人容易“闪到腰”,这与脊椎的退行性改变有关,同时也是核心部位肌肉力量退化造成的。要想避免这种情况,可以在确保安全的前提下,多练仰卧起坐。
查看全文>> 标签:腰椎仰卧起坐老人射精无力是指男子在行房中情欲达到高峰而射精时却没有足够的力量将精液射入女性的阴道内的现象。虽说射精无力不同于阳痿之类的疾病,但它会让你的性生活受到影响,一些射精无力的人往往伴随有快感的下降、消失,甚至出现性冷淡、阳痿的出现。
查看全文>> 标签:射精射精无力疾病预防女人如猫。像猫一样的敏感,像猫一样的神秘,充满迷人的诱惑和魅力。天生就有一份直觉,无可捉摸。当她遇到任何需要抉择的情况,第一个跳出来帮她做选择题的,一定是那个看不见摸不着的直觉。
查看全文>> 标签:可靠度都市爱情女性直觉引言:你经常做按摩吗?你知道身体哪些部位最需要按摩吗?告诉你,常按摩以下五个身体部位对你大有好处!(#画中画广告#)耳部按摩好处:预防耳部冻疮,帮助养肾。中医讲肾开窍于耳,经常搓耳廓可以防治耳部冻疮,并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。方法:提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。手摩耳轮。双手握空拳,以拇、食...
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