啥皮

陈皮，其实就是橘子皮，每到十一二月份，四川、福建和广东等盛产橘子的地方，就会将橘子皮晒干或晾干3年以上。这就是我们所用的陈皮了。

洗碗水中放几片柠檬皮（还可再加点橘子皮，或滴几滴醋），能消除碗碟餐具上的腥、膻等异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽。同样，切过鱼的菜刀，用柠檬皮擦一擦就能去腥；锅里的腥味，放点柠檬皮用水煮一会儿就可完全消失。

葡萄那诱人的紫色很容易让人联想到一种营养成份----花青素。花青素（anthocyanins）是一类类黄酮化合物，是构成花瓣和果实颜色的主要色素之一，主要分布于表皮细胞与下表皮层。普遍存在于葡萄、红球甘蓝、蓝莓、茄子皮、樱桃、红橙、草莓、桑葚、山楂皮、紫苏、黑（红）米等植物的组织中。

早餐每天都在吃，到底如何吃才最健康却是门学问，营养专家为大家的早餐开出了“营养处方”：

以前的孩子乳牙换恒牙都是顺其自然，等它自然脱落了就好，大人基本不会理会。如今越来越多家长为了孩子今后能拥有一口漂亮健康的牙齿，专程到医院咨询各种换牙问题，广东省第二中医院口腔科温映萍主任医师就大多数家长关心的问题一一作了解答。

新妈妈小月在给宝宝哺乳两个月时，感觉乳房胀痛，乳房内可触及一硬块，有压痛，且皮肤表面皮色发红，小月家人很着急，帮助催乳，效果不佳，又请来月嫂催乳，然而乳房疼痛更加明显，不得已去医院求诊。

土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。

许多新妈妈会发现可爱的宝宝头皮上会长出一些跟大人的头皮屑类似的东西，有时用手在上面摸一下还会有些皮皮飞出来，满头都是。看着可爱的宝宝一下子变得脏兮兮的，许多妈妈开始绞尽脑汁想办法，但效果都不佳，这该如何是好呢?

气温飙升，女性已经穿上凉鞋把纤纤玉足露出来了，可是，如果你的脚跟有龟裂的死皮或横纹，或者你的脚的关节处黑黑的，这些细节可是要影响你的自信了。如何打细嫩、纤巧的完美玉足呢？

足部是人类身体健康的一个特区，是全身器官的一个投射区。身体的疾病可以通过足部观察出来。下面，我们就教你几招通过脚来诊断身体是否健康。(#画中画广告#)1、脚趾一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。2、趾甲健康人的趾甲，白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜色粉红，如樱花瓣；如果趾甲有...