关元穴按摩

以下为您介绍几个穴位按摩，其中，中脘穴是治疗胃病的专家。

凡事贵在坚持，其实想拥有诱人的翘臀并不是你想象中那么困难，只需每天花一分钟好好按摩臀部，就能让下垂的臀部曲线提升，让松软的臀部肌肉聚拢。简单几步，快点来学吧！

胸部不够大，不仅引不起男友的欲望，在姐妹中也会显得自卑无比。今天我们特邀网友来为姐妹们传授亲试的丰胸技巧，丰胸+食疗，帮你有效脱“平”，速增胸围。

在月子期间，注意子宫恢复情况，也别忘记满月后要复诊，确认子宫的恢复状况。而月子期间常喝的生化汤，则要注意正确的饮用方式，避免恶露一直滴滴答答，影响子宫恢复。　　子宫恢复历程子宫是一个由较厚的肌肉组成的器官，不会立即恢复原状，约需两周时间回到骨盆腔，6周内回到孕前大小。他说，子宫恢复状况可从3方面来看：子宫体：分娩后，子宫会立即收缩，因此，在腹部处可用手膜到一个很硬且呈球状的子宫体，其最高处差不多与...

怀孕7个月之前，由于胎儿较小，羊水量相对较多，因而胎位常不固定，此时若为臀位，可不必处理，多数均能自然转为头位。孕30～32周后，仍为臀位则应予以纠正，从而降低发生胎膜早破、脐带脱垂及臀位分娩的风险。纠正臀位最常用又比较安全的方法是采用膝胸卧位。膝胸卧位，是让孕妇跪在硬板床上，双上肢及胸部紧贴床垫，臀部抬高，大腿与床面垂直。这样便可使胎儿臀部从骨盆中退出，并可借助胎儿重心的改变，促使胎儿从臀位转为...

按摩一直都是一种很好的治疗乳房胀痛的方法，特别是在经期。具体的操作步骤大家不妨看下。

睡前程序和睡眠的姿势哄孩子可以让孩子觉得安全，作息制度也能帮助孩子在睡眠前放松下来，二者都与孩子自然放松的状态有关。睡觉时间要安排在孩子从犯困转变到过度疲倦之前。对于年龄大以及作息规律的孩子，可以大概估计到他们的睡觉时间，他们是按时睡觉的。下面抚慰孩子上床睡觉的步骤。看看你常用的是哪些。尽量按照我所列的顺序来实施你的步骤。① 孩子睡觉之前，尽量减少外界的刺激：噪音、灯光、玩耍和活动等；② 卧室保持...

有的人常感胃胀、胃痛，面对一桌佳肴也没有丝毫胃口；有的人消化不良，吃点东西就腹痛、腹泻。专家介绍，经常按摩足三里可有助缓解胃痛胃胀。

鼻子不仅是机体与外界相通的“门户”，也是小宝宝呼吸的主要通道。它不仅可以润湿及过滤吸进的空气，而且还能阻挡细菌入侵，维护身体健康。如果鼻子总是今天鼻塞、明天流涕、后天流血，那也确实让父母及宝宝苦不堪言。如何来解决这些烦恼，让宝宝不再被鼻子“问题”所困扰呢？·流鼻涕面对鼻涕流不停的宝宝，妈妈难免会担心和不忍，希望有妙方可以减轻宝宝的症状，以下几种自然疗法大家不妨一试。01 热敷用湿热的毛巾...

身为男性，即便阅读诸多怀孕宝典，参加多场孕期辅导班，依然无法真正了解女性怀孕时身体的不适感。日本研究人员日前开发了一款名为“妈咪肚”的孕妇体验装，让男性有机会体验一把怀孕的感觉，这有助于准爸爸们更好地了解妻子的怀孕之苦。男性带上仿真“妈咪肚”这款“妈咪肚”，由日本神奈川工科大学小坂崇之带领研究小组设计制成，近日在加拿大温哥华国际电脑图形和交互技术大会上展出，它模拟了孕妇怀孕9个月间的身体变化，譬如...